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Psicología en el embarazo
Hoy tenemos el placer de contar con una colaboración muy especial en el Blog de [...]
Síntomas del prolapso
¿Conoces los síntomas del prolapso? ¿Sabes que se estima que la mitad, una de [...]
Cómo proteger tu suelo pélvico al hacer ejercicio para perder peso
¿Quieres conseguir tu peso ideal pero no te gustaría acabar sufriendo de incontinencia urinaria por [...]
10 grandes mitos sobre el suelo pélvico
¿Pensabas que sólo las embarazadas deben ocuparse de su suelo pélvico? ¿Crees que eres demasiado mayor [...]
15 consejos de salud vaginal
¿Sabes que la mayoría de infecciones vaginales se podrían evitar siguiendo unas sencillas pautas de [...]
Cómo cuidar tu suelo pélvico en el posparto
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Yoga para embarazadas en casa
Si estás embarazada y te apetece dar una sesión de yoga para embarazadas en a [...]
Problemas músculoesqueleticos
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Yoga prenatal
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Prevención en suelo pélvico
¿Crees que aún eres demasiado joven para ocuparte de la prevención en suelo pélvico ? [...]
Yoga y suelo pélvico
Hoy tenemos el honor de contar en nuestro blog con una nueva autora invitada, Susi [...]
4 trucos sobre cómo localizar el suelo pélvico
¿Sabes localizar tu suelo pélvico? ¿Ejercitas con regularidad esta musculatura? ¿Conoces cuáles son los factores que lo [...]