Ejercicios

Qué son los ejercicios de Kegel

Posted by María|viernes, 3 de agosto de 2018|In Ejercicios, Ejercicios de Kegel|0 Comment

¿Conoces qué son los ejercicios de Kegel? ¿Tienes dudas a la hora de realizarlos? Si es así, te invito a que aprendamos juntas qué son los ejercicios de Kegel, cómo se realizan y cuáles son...

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Elvie vs kGoal: comparativa y experiencia

Posted by Laura Rojas|viernes, 16 de marzo de 2018|In Ejercicios, Ejercicios de Kegel|0 Comment

¿Buscas un biofeedback y no sabes cuál elegir? ¿Elvie? ¿kGoal? En este artículo te traemos la comparativa de Elvie vs kGoal para resolver las dudas más frecuentes sobre estos dos dispositivos, los más populares para...

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¿Pilates para fortalecer el suelo pélvico, sí o no?

Posted by María|viernes, 12 de febrero de 2016|In Pilates|13 Comments

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Hipopresivos resultados y contraindicaciones

Hipopresivos, todo lo que necesitas saber (parte II)

Posted by María|martes, 19 de enero de 2016|In Hipopresivos|2 Comments

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