Biofeedback de suelo pélvico
Los biofeedback para el suelo pélvico son dispositivos que indican si se está realizando correctamente la contracción y el ejercicio. Los modelos digitales más avanzados miden en una escala la fuerza y el tono de los músculos del suelo pélvico, registran los entrenamientos, proponen ejercicios cada vez más avanzados y motivan enormemente a seguir con el entrenamiento.
Los biofeedbacks de suelo pélvico son aparatos que acompañan mientras se realizan los ejercicios de suelo pélvico e indican cuándo se debe contraer, qué nivel de contracción se está alcanzando y qué nivel de fuerza o tensión tienen los músculos en cada momento, es por esto que la eficacia del tratamiento del suelo pélvico con la ayuda de aparatos de biofeedback demuestra que mejoran significativamente la correcta ejecución de los ejercicios.
Comprar Biofeedbacks para suelo pélvico
Existen multitud de biofeedbacks para el suelo pélvico en el mercado, pero nuestra recomendación es que busques productos con el certificado de garantía CE, fabricados en materiales hipoalergénicos de grado médico y sin tóxicos en sus componentes.
En nuestra tienda tenemos un surtido de biofeedbacks para el suelo pélvico, sonoros, visuales, digitales y tanto vaginales como anales, con distintos precios que podrás encontrar arriba en esta misma página.
Para qué sirven los Biofeedback de suelo pélvico
Los biofeedbacks de suelo pélvico ayudan a mantener y recuperar el control de los músculos del suelo pélvico fortaleciendo esta musculatura.
Los dispositivos de biofeedback para el suelo pélvico utilizan una serie de sensores de fuerza y/o movilidad para medir y mostrar de manera visual y/o sonora, con mayor o menor precisión según el modelo, el movimiento del suelo pélvico.
Los biofeedbacks más avanzados se conectan mediante bluetooth al Smartphone y permiten visualizar los ejercicios en tiempo real, informando de manera visual, sonora y/o táctil si se está realizando correctamente la contracción y relajación de los músculos del suelo pélvico.
Básicamente, los objetivos en el tratamiento con biofeedback son los siguientes:
- Captar y registrar la actividad de los músculos del suelo pélvico y de los esfínteres.
- Adquirir conciencia de esos músculos e intentar su contracción y actividad de manera efectiva y aislada de otros músculos, hasta que el ejercicio se realice correctamente.
- Adaptar el entrenamiento activando esos músculos hasta recuperar la fuerza y tono deseados.
Indicaciones de los Biofeedback de suelo pélvico
Los biofeedback de suelo pélvico de mujeres están recomendados para los casos en los que se requiera fortalecer el suelo pélvico femenino:
- Mujeres que han dado a luz y quieren recuperar el tono de su musculatura perineal.
- Mujeres que tras el parto han quedado con la apertura vaginal ensanchada.
- Mujeres deportistas de impacto (runners, crossfit, pádel, tenis, etc.).
- Mujeres que sufren hiperpresiones en su vida diaria (cargan peso, por ejemplo) que quieren prevenir posibles perjuicios en su suelo pélvico.
- Mujeres que sufren de estreñimiento.
Los biofeedback de suelo pélvico en hombres están indicados para incrementar la fuerza y el control de los músculos perineales y los esfínteres.
Contraindicaciones de los Biofeedback de suelo pélvico
- En casos de hipertonía de los músculos del suelo pélvico (salvo aquellos biofeedback que trabajen con un umbral negativo, es decir, que estén orientados a la relajación y avisen al usuario/a de que su nivel de contracción está por debajo de la línea de control).
- Por norma general, durante el embarazo no está recomendado su uso. Aunque si tu embarazo no es considerado de riesgo puedes consultar a tu ginecólogo.
- Durante la cuarentena en el posparto.
- Si hay infección vaginal y/o del tracto urinario.
- Si sientes dolor al usarlo.
- Durante la menstruación.
Beneficios del uso de los Biofeedback de suelo pélvico
- Preparan el cuerpo de cara a un embarazo.
- Facilitan una recuperación tras el parto, tras una histerectomía o tras una prostatectomía, en el caso de los hombres, más rápida.
- Desarrollan y mantienen el tono muscular del suelo pélvico.
- Recuperan o mejoran el control de la vejiga en casos de incontinencia urinaria, urgencia miccional, etc.
- Incrementan la intensidad de las sensaciones en las relaciones sexuales.
- Mejoran el tono muscular tras una histerectomía.
- Mejoran la calidad de los tejidos en la menopausia.
- Permiten al profesional sanitario especialista que está supervisando el tratamiento llevar un seguimiento de la evolución del entrenamiento del suelo pélvico.
- Los modelos más avanzados permiten grabar y almacenar los datos de los entrenamientos.
- Son una herramienta de gran motivación al permitir visualizar la contracción del suelo pélvico, su intensidad o grado de fuerza y el progreso conseguido.
- Facilitan el aprendizaje y el entrenamiento porque ayuda a reconocer los músculos del suelo pélvico y aislarlos para su correcta contracción y entrenamiento.
- Hacen posible una evaluación del entrenamiento realizado.
- Ayudan a personalizar el tratamiento y el entrenamiento acorde a la situación en la que se encuentra en cada momento.
