Pisa firme, fuerte y sin miedo.

Escuela de En Suelo Firme

Sin miedo a reír, a correr, a saltar y a disfrutar del sexo y de la vida. Con nuestros cursos online te enseñaremos a cuidar la salud de tu suelo pélvico y abdomen, a evitar la incontinencia urinaria o cerrar la diástasis, prevenir un prolapso y seguir adelante con tu estilo de vida… pisando fuerte.

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Cursos online de nuestra

escuela de suelo pélvico

Curso AbP

para fortalecer tu suelo pélvico y abdomen.

Descubre el método AbP para recuperar y mantener la salud de tu suelo pélvico y abdomen y disfruta de nuevo de las risas, las relaciones sexuales o el deporte.

Más información

¿Por qué debes optar por nuestra
escuela de suelo pélvico?

Tenemos un firme compromiso con la salud del suelo pélvico.

Descubre quién hay detrás
de En Suelo Firme

Laura Rojas

La Fisioterapia del suelo pélvico es mi profesión. Acompañarte para que consigas sentirte como anhelas es mi vocación.

Pongo a tu disposición todo lo que sé —y lo que sigo aprendiendo—, mi sensibilidad, mi fuerza y esta sonrisa que nace de mi corazón. Porque de la fisioterapia aprendí lo maravilloso del cuerpo humano, del periodismo, la magia de la comunicación y la maternidad ha venido a enseñarme que no se trata de ser perfecta, sino de ser yo. Y desde ahí quiero compartirme y caminar contigo. Desde lo que soy y lo que me apasiona. Creo firmemente en que eso que deseas, juntas, lo podremos hacer realidad.

María Lunz

Dejé mi carrera profesional en el mundo del marketing para dedicar todos mis esfuerzos a intentar evitar que otras mujeres pasaran por mi misma situación.

Cuando la ilusión de mi primer parto se convirtió en sufrimiento y dolor decidí que no iba a conformarme con el silencio o el “es normal” con el que me encontré. Y así nació En Suelo Firme. Un proyecto de mujeres para cuestionar los tabúes y falsos mitos heredados, para investigar y compartir la información que necesitas, para probar y demostrar -a mí misma en primer lugar- que hay soluciones. No te conformes. No te rindas. ¡No estás sola! Si yo he podido, ¡tú también!

Visita nuestros perfiles de redes sociales y nuestro blog, si quieres saber más:

Descubre lo que dicen de En Suelo Firme

¡Muchísima variedad de productos y genial atención!

Puntos fuertes, llamas y te atienden de manera personalizada, te dedican tiempo y además hacen unos vídeos muy interesantes que te sacan de muchas dudas. Encantada, lo recomiendo totalmente.

Ama Vuela (España)

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