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Incontinencia

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Productos y entrenamientos clínicamente probados para restablecer el equilibrio muscular y frenar las pérdidas de orina.

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Diástasis

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Programas y dispositivos para rehabilitar la diástasis de rectos, reduciendo al mismo tiempo el riesgo de disfunción del suelo pélvico.

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Prolapso

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Entrenamientos guiados y dispositivos para disminuir los síntomas, reforzar el core y mejorar la fuerza y la función del suelo pélvico.

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Embarazo

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Productos seleccionados y programa de ejercicios adaptados por trimestre, enfocados en el entrenamiento del suelo pélvico y el resto de músculos para un mejor parto y posparto.

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Histerectomía

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Ejercicios terapéuticos seguros para el abdomen y el suelo pélvico, con el objetivo de recuperar y proteger el core y el periné después de histerectomías, cesáreas y otras intervenciones quirúrgicas.

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Dolor pélvico

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Programa online de relajación del suelo pélvico y dispositivos para aliviar el dolor pélvico relacionado con la tensión muscular excesiva.

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Posparto

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Dispositivos y ejercicios terapéuticos que facilitan la recuperación de la mujer tras el parto y fortalecen el abdomen y el suelo pélvico.

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Salud sexual

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Selección de productos, ejercicios y propuestas para mejorar el bienestar íntimo resolviendo los síntomas de disfunción del suelo pélvico, como el dolor y la disminución de la sensibilidad.

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Programas de entrenamiento para mejorar tu suelo pélvico

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Nuestras clientas opinan de Suelo Firme

Si todos nos comprometiéramos con nuestro trabajo de la misma manera en que Uds. lo hacen, ¡el mundo sería -sin lugar a dudas- un lugar mejor!

¿Qué puedo decirles, además de MIL GRACIAS…?

Que me han dejado Uds. una maravillosa impresión por su cálida, detallada y amabilísima respuesta.

Si todos nos comprometiéramos con nuestro trabajo de la misma manera en que Uds. lo hacen, ¡el mundo sería -sin lugar a dudas- un lugar mejor!

Marta

Como fisioterapeuta recomiendo 100% esta página.

Gente muy cercana y profesional. Gracias por vuestra labor, por hacer visible y acercar a la población una información tan necesaria sobre nuestra pelvis y todo lo relacionado con ella. Muchísima gente se está beneficiando de este maravilloso proyecto.

Como fisioterapeuta recomiendo 100% esta página.

María, Centro Elle Fisioterapia

¡¡GRACIAS❤️!! Gracias por tu labor, por cambiar la vida de las mujeres, por tu comprensión, tu empatía y por tu profesionalidad. ?

Hace 4 meses contacté con Laura porque no podía tener relaciones sexuales con penetración con mi pareja (4 años de relación) por sentir dolor constante. Además, tampoco podía ponerme un tampón y tenía miedo de ir al ginecólogo. Después de muchos intentos frustrados de mantener relaciones, de sentirme mal conmigo misma, perder autoestima e incluso evitar todo encuentro sexual, vi a Laura en RRSS hablando sobre vaginismo y supe que necesitaba pedirle opinión.

En la primera sesión me sentí especialmente cómoda con ella, escuchada y comprendida. Con una sola cita me ayudó muchísimo y mi motivación por empezar este proceso se disparó. Vi una luz al final del camino cuando creía que estaba totalmente apagada. Con el paso de las sesiones, he logrado derribar mitos y reformular creencias erróneas o negativas que tenía sobre la vagina y la sexualidad. En pocos meses ha cambiado mucho mi vida en este sentido y me siento genial, más poderosa y con el control de mi cuerpo. Es una sensación maravillosa. La verdad es que, literalmente, empezar este proceso con Laura me ha cambiado la vida y le estaré eternamente agradecida, de todo corazón. Sé que recordaré a Laura para siempre, como profesional y como persona, porque conocerla ha marcado un antes y un después en mi vida. Así que, nuevamente, ¡¡GRACIAS❤️!! Gracias por tu labor, por cambiar la vida de las mujeres, por tu comprensión, tu empatía y por tu profesionalidad. ?.

Anónimo

Solo me queda felicitarles y garantizarles mi fidelidad como clienta. ¡Muchas gracias!

Me ha encantado la profesionalidad, la naturalidad, la accesibilidad al producto, la explicación clara del uso del producto, la rapidez del envío y el empaquetado, porque esa calidad en la cual estaba envuelto cuando recibí el paquete me ha echo sentir segura que mi producto reunía todas las condiciones para el uso que tan delicado es. Por lo que solo me queda felicitarles y garantizarles mi fidelidad como clienta. ¡Muchas gracias!

M

Me encanta lo que hacen y la forma tan hermosa que tienen de comunicar

Maria, Laura y Pilar son tres mujeres excepcionales. Soy seguidora suya desde que iniciaron su proyecto. Me encanta lo que hacen y la forma tan hermosa que tienen de comunicar sobre ésta, nuestra profesión, que tanta información necesita.

No duden visitar su completísima página.

Elena Pozo, Fisinergia Fisioterapia de Suelo Pélvico

¡Muchísima variedad de productos y genial atención!

Puntos fuertes, llamas y te atienden de manera personalizada, te dedican tiempo y además hacen unos vídeos muy interesantes que te sacan de muchas dudas. Encantada, lo recomiendo totalmente.

Ama

Tienen toda mi confianza, es un equipo cercano e intentan ayudar en lo que está en su mano.

Me ha encantado conocer esta página, los vídeos de Laura me han ayudado muchísimo y siento que los consejos son realmente dados con el corazón y el conocimiento que tienen y no por intereses de marcas por detrás. Tienen toda mi confianza, es un equipo cercano e intentan ayudar en lo que está en su mano.

Marta

Una de las mejores páginas informativas sobre el tema que he podido encontrar

Información clara y precisa. Educativa y práctica. En realidad me encanta.

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Maggie

Te ayudan en todo lo que esté en su mano e incluso tienen atenciones comerciales, además de un trato personalizado y exquisito.

Mi fisioterapeuta me recomendó “En suelo firme” para adquirir un producto. No conocía la página hasta ese momento y realicé la compra. Su atención al cliente es de 10. No sólo valoro la calidad de sus productos, sino su atención postventa. Muchas empresas sólo quieren vender y si tienes preguntas o incidencias es imposible obtener una respuesta de ellos. En suelo firme es todo lo contrario, se vuelcan con el cliente cuando compra e incluso después. Te ayudan en todo lo que esté en su mano e incluso tienen atenciones comerciales además de un trato personalizado y exquisito.

Elena

Recomiendo encarecidamente EN SUELO FIRME

…por varias cosas, primero porque brindan una información y asesoramiento muy bueno, son expertas y verdaderos profesionales. Explican muy claro y para todos los públicos en los vídeos y artículos que envían periódicamente. Muy muy buenos.

Segundo, cuando compras un producto, se encargan y hacen esfuerzos extra, fuera de horario en atención al cliente para que te pueda llegar a tiempo, como fue mi experiencia.

Muy contenta y agradecida con la gestión de María, se preocupó tanto de mi pedido como yo.

Cristina

Soy fisioterapeuta y pienso recomendar vuestra web.

¡Sólo quería daros la enhorabuena por este trabajo genial que he encontrado hoy curioseando por la red! Soy fisioterapeuta de Atención Primaria y estoy gratamente sorprendida por la calidad de vuestra información. Pienso recomendar vuestra web.

Marta, Fisioterapeuta de Atención Primaria

¡Recomendación absoluta!

Atención personalizada y ayuda en muchos aspectos que nos hacen más libres y seguras, a nosotras y a nuestras parejas. ¡Recomendación absoluta!

Teresa

Felicitaros por vuestra página. Es, con creces, de las más completas sobre este tema

Ante todo, felicitaros por vuestra página. Es, con creces, de las más completas que me he encontrado sobre este tema. Como muchas mujeres que padecemos de estos problemas del suelo pélvico, hace tiempo que voy de médico en médico, también varios fisioterapeutas y por supuesto mucha literatura sobre el tema.

Silvia

Mi reconocimiento y agradecimiento para las autoras del blog, que ha sido como encontrar agua en un desierto.

Es maravilloso y esperanzador ver que no soy un bicho raro por tener este problema, que yo erróneamente asociaba a edades más maduras. Estoy leyendo la información del blog y empapándome de todos sus contenidos.

Marta

¡Lo primero de todo daros mi más sincera enhorabuena!! ¡¡Tenéis un blog excelente!!

Ha sido un alivio poder encontraros. Me siento más tranquila y esperanzada de saber que hay soluciones y que todo puede mejorar si se trata a tiempo.

¡GRACIAS!

Andrea

Mi enhorabuena por la labor que desempeñáis, vuestra web es súper completa, didáctica y amena.

Los vídeos, artículos, blogs, Facebook, etc. son estupendos y acertados.

Gracias

Ana