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¿Quieres conocer porqué si tienes un suelo pélvico débil no es recomendable que uses tacones? [...]
Cómo evitar los gases y el abdomen hinchado
¿Sabes cómo evitar gases y el abdomen hinchado tras una histerectomía o una cesárea? [...]
Dolor en la episiotomía después del parto
¿Has dejado atrás el parto y aún sientes dolor en la episiotomía al rozarte, al sentarte [...]
Funcionamiento de las bolas chinas
¿Sabes que el uso de bolas chinas no siempre está indicado como tratamiento del suelo [...]
Cómo preparar el suelo pélvico para el parto
¿Quieres llegar al parto con tu suelo pélvico en óptimas condiciones para disminuir el riesgo [...]
Productos de higiene íntima para mujeres
¿Interesados en conocer más sobre los productos de higiene íntima para mujeres? En el post [...]
Debilidad del suelo pélvico
¿Sabes que para evitar la debilidad del suelo pélvico debes identificar las situaciones y hábitos que lo originan? [...]
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Fisioterapia para prolapso
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Diferencias entre bolas chinas y conos vaginales
¿Sabes cuáles son las diferencias entre bolas chinas y conos vaginales? Desde la fisioterapia [...]
Suelo pélvico en el embarazo : las 3 claves
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Ejercicios para fortalecer el suelo pélvico
Poner en práctica los mejores ejercicios para fortalecer el suelo pélvico no es una tarea [...]