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Nace la Escuela de Suelo Pélvico Online ESF
Arrancábamos febrero con el lanzamiento del curso AbP de En Suelo Firme, el primero de [...]
¿Cuánto cuesta ir al fisioterapeuta de suelo pélvico?
Acudir a un fisioterapeuta de suelo pélvico supone una inversión económica considerable (aunque no más [...]
Menstruación y sexualidad
Hoy tenemos el placer de contar con una invitada muy especial en el Blog de [...]
Cómo cuidar el suelo pélvico
Me siento a escribir el post de hoy con dos intenciones pero, sobre todo, muy [...]
Solucionar la disfunción eréctil
¿Sabías que la disfunción eréctil afecta a casi el 20% de los hombres entre 25 [...]
Alivio del dolor en el parto
La semana pasada compartí contigo importantes aspectos sobre el dolor en el parto y sus [...]
Dolor en el parto
¿Por qué (y para qué) duele el parto? ¿Es dolor sinónimo de sufrimiento? Epidural aparte, [...]
Osteopatía y embarazo
Hoy contamos con una colaboración muy especial, la de Eduard Vilar, fisioterapeuta y osteópata especialista en Uroginecología, [...]
Pilates para fortalecer el suelo pélvico
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Cinturón pélvico para runners
Sí, un cinturón pélvico para runners, mujeres y hombres que corren y, en general, para [...]
Hipopresivos, todo lo que necesitas saber (parte II)
Ejercicios hipopresivos, cómo, cuánto y cuándo se deben practicar: en el postparto, tras una cesárea, [...]
El orgasmo para el suelo pélvico
¿Quieres saber por qué el orgasmo es uno de los mejores ejercicios de suelo pélvico [...]