Prevención y salud
Nace la Escuela de Suelo Pélvico Online ESF
Arrancábamos febrero con el lanzamiento del curso AbP de En Suelo Firme, el primero de [...]
¿Cuánto cuesta ir al fisioterapeuta de suelo pélvico?
Acudir a un fisioterapeuta de suelo pélvico supone una inversión económica considerable (aunque no más [...]
Menstruación y sexualidad
Hoy tenemos el placer de contar con una invitada muy especial en el Blog de [...]
Cómo cuidar el suelo pélvico
Me siento a escribir el post de hoy con dos intenciones pero, sobre todo, muy [...]
Cinturón pélvico para runners
Sí, un cinturón pélvico para runners, mujeres y hombres que corren y, en general, para [...]
Suelo pélvico débil y tacones
¿Quieres conocer porqué si tienes un suelo pélvico débil no es recomendable que uses tacones? [...]
Productos de higiene íntima para mujeres
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Debilidad del suelo pélvico
¿Sabes que para evitar la debilidad del suelo pélvico debes identificar las situaciones y hábitos que lo originan? [...]
Suelo pélvico en niños: 8 consejos que todas las madres debemos conocer
En el post de hoy quiero compartir contigo mi caso personal y varios consejos que, [...]
Impacto sobre tu suelo pélvico al correr
Cada vez se ven más y más mujeres de todas las edades que corren por [...]
Cómo proteger tu suelo pélvico al hacer ejercicio para perder peso
¿Quieres conseguir tu peso ideal pero no te gustaría acabar sufriendo de incontinencia urinaria por [...]
10 grandes mitos sobre el suelo pélvico
¿Pensabas que sólo las embarazadas deben ocuparse de su suelo pélvico? ¿Crees que eres demasiado mayor [...]
