Si acaban de practicarte esta intervención quirúrgica debes saber que muchos de los efectos inmediatos se pueden superar mediante sencillas técnicas y ejercicios de fisioterapia que aceleran la recuperación. Pero también debes conocer y prever, después de una histerectomía, las consecuencias a largo plazo físicas y psíquicas que caben esperar para afrontarlas mejor.

Es muy importante que aclares con tu ginecólogo las dudas que te puedan surgir. Qué órganos se van a extirpar y por qué, qué tipo de intervención quirúrgica será (laparoscópica, abdominal o vaginal), si vas a necesitar terapia hormonal sustitutiva (THS), cuáles son los efectos secundarios de una histerectomía, qué riesgos implica la intervención y qué alternativas a la cirugía existen para tratar tu caso.

Si una vez estudiadas todas tus circunstancias, la opción que se decide es la práctica de una histerectomía, debes estar preparada para los siguientes síntomas, que se producen generalmente con bastante frecuencia y de manera más o menos inmediata tras esta intervención. Así pues, y sobre todo durante las seis primeras semanas, te recomendamos encarecidamente que sigas estrictamente las indicaciones de tu ginecólogo. Sobre todo, deberás respetar los plazos que tu cuerpo necesite hasta cicatrizar completamente la herida física y la psíquica.

Consecuencias de una histerectomía

No todos los síntomas tienen por qué aparecer, ni en todos los casos. Como siempre insistimos, en cada mujer son diferentes y únicos dependiendo de su edad, sus circunstancias… Además, las secuelas que aparecerán dependerán de si se extirpan o no los ovarios, que son los productores de estrógenos, unas hormonas que tienen un papel muy importante a la hora de prevenir cardiopatías o la osteoporosis y garantizar la lubricación y calidad de los tejidos que forman la vagina. En general, tras una histerectomía, las consecuencias y secuelas que se pueden presentar tras esta intervención, además de los propios de cualquier operación quirúrgica, son las siguientes:

Menopausia repentina

Si se extirpan los ovarios, se entrará en una menopausia repentina que conlleva todos sus síntomas (calor, sofocos, sequedad vaginal, etc.). Si no se han extirpado los ovarios es probable que la menopausia se adelante a una edad más temprana de lo normal.

Incontinencia urinaria y/o fecal

Al eliminar el principal elemento de sujeción de la vagina aumenta la presión sobre los músculos pélvicos que poco a poco irán debilitándose. Si no se contrarresta con el tratamiento y los ejercicios adecuados podrá desembocar en incontinencia urinaria y/o fecal.

Infertilidad

Si se ha extraído el útero la posibilidad de embarazo se anula por completo, como también se elimina la menstruación. El útero es el lugar donde se aloja el embrión una vez se ha producido la fecundación del óvulo y donde se desarrolla el feto. Si no hay útero, no existe posibilidad alguna de desarrollar un embarazo, al menos no en el cuerpo de esa mujer. Si aún se conservan los ovarios sí habrá ovulación y cambios hormonales, pero sin el sangrado de la menstruación.

Prolapso de cúpula vaginal

La estática pélvica se ve alterada por la extirpación de su elemento central, el útero, que forma parte de ese centro de estabilidad del cuerpo y sostén de órganos que es la pelvis. Cuando los ligamentos del útero se cortan, se altera la posición natural de los huesos y los órganos dentro de la pelvis afectando a las caderas, la columna y toda la estructura del esqueleto. Tras una histerectomía total se produce un acortamiento de la vagina que ya no tiene donde sostenerse. En esta intervención quirúrgica es necesario cerrar la vagina en su extremo superior y sostenerla de alguno de los ligamentos que han sido cortados.

Fatiga y pérdida de fuerza

Este es uno de los efectos secundarios de la histerectomía que con mayor frecuencia reportan las mujeres y, a veces, va de la mano de una deficiencia de los niveles de hierro en sangre. Si observas que, pasadas algunas semanas tras la operación, te fatigas anormalmente tras realizar un mínimo esfuerzo, deberías comentarlo con tu médico para que valore la realización de un análisis de sangre y compruebe si es necesaria una suplementación.

Para superar los síntomas de fatiga y falta de fuerza permanece tumbada, mejor que sentada, todo el tiempo que necesites. Siéntate en lugar de estar de pie, siempre que tengas la oportunidad. Vuelve a la rutina gradualmente, sin exigirte demasiado y tomándote todos los descansos que sean necesarios. Lleva una dieta lo más equilibrada posible. Comienza a andar unos pocos minutos cada día y ve aumentando gradualmente la duración y velocidad del paseo, unos cinco minutos a la semana. En tus paseos diarios lleva una faja abdominal o una braga que proporcione suficiente soporte al abdomen, y no te exijas demasiado, respeta el ritmo que te imponga tu cuerpo.

Dolor de espalda

Una de las consecuencias de la extirpación del útero puede ser el dolor de espalda, más si la intervención fue abdominal, ya que suele provocar más dolor que la vaginal en el postoperatorio. Deberás aprender a no usar los abdominales para levantarte o salir de la cama y, en su lugar, usar los brazos y los glúteos para lograr incorporarte.

La posición durante la intervención y la estancia prolongada en cama también pueden provocar dolor de espalda, que deberás intentar evitar cambiando de postura. Y, cuando te resulte posible, moviéndote fuera de la cama y usando un buen cojín que asegure una postura confortable y apropiada para la espalda. Podrás usarlo en algunas ocasiones bajo las rodillas para elevar las piernas y reducir la presión en la espalda, ponerlo entre las rodillas cuando estés tumbada de lado y colocarlo tras la espalda cuando estés sentada.

Problemas de circulación

Tras una histerectomía la circulación sanguínea en las piernas se ve reducida, lo que puede incrementar el riesgo de trombosis venosa, como en los casos de síndrome de la clase turista. Los ejercicios que eliminan este riesgo son los mismos que recomiendan hacer en los aviones para evitar ese síndrome, es decir, no cruzar las piernas, hacer círculos con los pies, sin mover las piernas mover las puntas de los pies hacia atrás y hacia delante un mínimo de diez veces cada hora.

Dificultad al respirar

Otra de las consecuencias a largo plazo de la histerectomía puede ser la dificultad para respirar. Debido a los efectos de la anestesia, te puede resultar difícil llenar o vaciar completamente los pulmones. Para reducir estos síntomas y sentir un alivio mayor, se pueden practicar desde el primer momento respiraciones diafragmáticas muy lentas y cada vez más profundas, que podrás intensificar en duración e intensidad conforme te vayas recuperando.

Estreñimiento

Es importante prestar especial atención a la dieta que llevamos tras la intervención para asegurar unos niveles saludables de hierro, muy necesario en estos momentos, y para conseguir una consistencia blanda de las heces. Se puede conseguir asegurándonos de comer diariamente alimentos no procesados y ricos en fibra, como frutas, verduras, cereales y arroz integrales, hidratarnos adecuadamente bebiendo una cantidad suficiente de líquidos y agua, bebiendo infusiones calientes en ayunas, moviéndonos regularmente para asegurar el libre movimiento de los intestinos, tomándonos el tiempo necesario para ir al baño y no retrasando el momento de defecar.

Al mismo tiempo, es conveniente adoptar la postura apropiada al sentarnos en el baño para facilitar así la salida de las heces sin forzar y nunca apretar. La postura que debemos adoptar en el baño es una flexión de cadera mayor a 90º, elongando la columna e inclinando el tronco hacia delante, relajar el esfínter anal y permitir la salida de aire por la boca en el momento en que empujamos las heces.

Ese empuje no debe ser forzado en ningún momento y siempre con la glotis abierta, permitiendo que el aire salga por la boca. Para ello sólo tienes que hablar, cantar o soplar por una pajita, sujetar la vagina en ese momento o cuando tengas ganas de toser con una pequeña toalla o simplemente con papel higiénico te puede aportar más seguridad.

Sequedad en la vulva y la vagina

En el corto plazo, cuando se han extraído los ovarios, los principales productores de estrógenos, es normal la aparición de sequedad y molestias tanto en la vulva como en la vagina. La ausencia de estas hormonas provoca una deficiencia en la lubricación y en la calidad de los tejidos de la vagina. En este caso, es conveniente consultar con el ginecólogo si es aconsejable el uso de lubricantes o si existen riesgos para el uso de una terapia hormonal sustitutiva (THS) que reduzca estos síntomas.

Recuperación de la histerectomía

La principal complicación de una recuperación de la histerectomía total es que, en ocasiones, con el tiempo, estas suturas se debilitan produciendo un prolapso, es decir, la vagina tiende a salirse por la abertura vaginal. No obstante, desde En Suelo Firme podemos proporcionarte nuestro Método AbP para el suelo pélvico para fortalecer la musculatura y mejorar tu bienestar.

Barriga hinchada después de la histerectomía

La barriga hinchada después de una histerectomía suele darse cuando la operación ha sido en la propia zona abdominal y tiende a aparecer un par de días después de la intervención. Para aliviarlos y evitarlos es necesario moverse y cambiar de posición regularmente, usar paños calientes sobre el abdomen, evitando la zona de la herida, beber infusiones calientes como el poleo, el té de menta o añadir especias como los cominos y reducir la ingesta de alimentos que provocan gases en el intestino, como algunas verduras y legumbres. No obstante, esa inflamación suele mejorar en torno a los 45-60 días, aunque como es obvio, dependerá de cada caso.

Consecuencias psicológicas de la histerectomía

El útero está ligado a emociones muy fuertes y arraigadas en la mujer. Es el centro de nuestra feminidad. Y la histerectomía provoca muchos cambios en el cuerpo de la mujer. El impacto psicológico de esta intervención va a depender de las circunstancias anteriores de la mujer, del conocimiento que ésta tenía de las consecuencias de la intervención, de si estaba en edad fértil o ya en la menopausia… La interrupción irreversible de la fertilidad, la disminución de la calidad de las relaciones sexuales, la menopausia anticipada… pueden generar sentimientos de shock, depresión, disminución de la autoestima y/o ansiedad.

Pero, probablemente, los efectos secundarios de la histerectomía no afectarán de la misma manera a una mujer joven que quisiera tener hijos, que a una mujer que ya no quiere más hijos y que sufría hemorragias y dolores intensos. Si tras esta intervención, el impacto psicológico ha sido grande, debes saber que en muchos centros realizan un abordaje multidisciplinar de las disfunciones sexuales y del suelo pélvico.

Cuidados después de una histerectomía

En general, durante las seis primeras semanas, las principales recomendaciones tras una histerectomía son tumbarse todo el tiempo que sea necesario, sentarse, para reducir así la presión ejercida sobre la herida, dormir siempre que lo necesites, evitar largos periodos en los que permanezcas en la misma posición, procurar empezar a andar unos cinco minutos al día la primera semana, evitar levantar peso, las caminatas largas y los abdominales, así como ponerse tampones y otros dispositivos vaginales, no bañarse ni en piscina ni en el mar ni en bañera, evitar conducir el primer mes y practicar diariamente respiraciones diafragmáticas lentas y cada vez más profundas.

Así pues, para recuperarse de una histerectomía de manera óptima deberás respetar los tiempos que tu cuerpo necesite para cicatrizar y comenzar poco a poco a ejercitar tu suelo pélvico, parar inmediatamente si sientes dolor, a partir de la semana quinta o incluso sexta, escuchar a tu cuerpo, respetar sus tiempos y adaptar tu progresión a la mejoría que vayas experimentando poco a poco, y consultar con tu médico ginecólogo ante cualquier duda, dolor o síntoma anormal, como fiebre, sangrado abundante o flujo con mal olor.

6 meses después de una histerectomía

Histerectomía y relaciones sexuales

Es muy importante no mantener relaciones sexuales hasta después del chequeo imprescindible después de la cirugía. Es necesario haber sanado para poder reanudar la actividad sexual normal, lo cual, suele tardar de 6 a 12 semanas. Aunque después de unas seis-doce semanas de la intervención ya se puede comenzar a mantener relaciones sexuales, es muy frecuente la aparición de dolor o dispareunia, es decir, molestias durante el sexo.

Ello es debido, entre otros factores, al posible acortamiento de la vagina dependiendo del tipo de histerectomía que se haya realizado, la posible retracción de la cicatriz o la falta de lubricación por la disminución o pérdida de estrógenos. Por otra parte, es frecuente una disminución significativa e incluso pérdida casi total de las sensaciones placenteras en la vagina y una disminución de la fuerza de las contracciones vaginales durante el orgasmo.

Tras la histerectomía, ¿cuándo se puede hacer ejercicio?

Uno de los mayores riesgos que sufre una mujer tras una intervención de histerectomía es la elevada posibilidad de sufrir uno o más prolapsos. Todos los consejos para las mujeres a las que se les ha diagnosticado son también aplicables a aquellas mujeres que han pasado por esta cirugía. Nuestra mejor recomendación, siempre y en todos los casos, es acudir a un profesional sanitario especializado en suelo pélvico para que te ayude en la recuperación y te recomiende los mejores ejercicios para tu caso concreto.

Revisiones ginecológicas periódicas

Si el útero se ha extirpado por completo, las citologías no tienen mucho sentido. Pero si la histerectomía ha sido parcial y se conserva el cuello del útero, las citologías y revisiones periódicas son necesarias para prevenir o detectar a tiempo el cáncer de cérvix. En cualquier caso, las revisiones ginecológicas son siempre necesarias pues también se puede prevenir y tratar cualquier problema relacionado con las mamas, la vagina, los genitales externos…

Si tras someterte a una histerectomía, las consecuencias a largo plazo de esta intervención te preocupan, no dudes en ponerte en contacto con nosotras, y te ayudaremos en todo lo que esté en nuestra mano para intentar mitigar los efectos de esta cirugía.

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Escrito por: María En Suelo Firme

Como tantas otras mujeres actuales, madre y trabajadora, que tras sufrir un primer parto en el año 2001 muy traumático y un segundo con prácticamente la misma violencia obstétrica que el primero, decide poner todos los medios a su alcance para superar sus secuelas físicas y psíquicas. Sorprendida por el tabú social y la gran cantidad de falsos mitos que existen en torno al suelo pélvico y sus disfunciones, descubrí la reeducación abdominopélvica, algo que en España por aquel entonces no se ofrecía en la sanidad pública y sobre lo que ni siquiera se informaba, pero que estaba totalmente normalizado y subvencionado en otros países del entorno europeo. Tras recuperarme y comprobar el desamparo en el que se encuentran otras muchas mujeres en mi misma situación, decidí fundar En Suelo Firme junto a Laura Rojas para romper tabúes y facilitar el acceso a información fiable sobre el suelo pélvico y soluciones para sus disfunciones.

1.393 Comentarios

  1. Carla sábado, 30 septiembre 2023 at 21:28 - Responder

    Hola ! El 13/7 me hicieron la histerectomia. Me dejaron un ovario. Fue prácticamente la condición para q me operen. Mi diagnóstico era hiperplasia endometrial atípica. Y por mi edad 51 años el tratamiento era operar. Luego de la operación resultón ser un carcinoma endometroide grado uno o sea a tiempo. Hoy estoy bien pero tengo todos los sofocos del mundo y más seca q el Sahara. Me compré un gel base acuosa sin hormonas dado q no puedo ni tomar ni ponerme nada a las tenga. Empecé de a poco a hacer abdominales parada con la silla despacio. Ayuda. Lo q no puedo es sacar de mi cabeza esa angustia permanente y esa sensación de y no ser mas una mujer. No me siento mas así. Me siento mutilada. Amputada en mi ser femenino. Había q hacerlo. Pero considero q falta muchísimo investigar a la mujer en esta etapa. No es solo la maternidad. Soy joven como para vivir sin sexo. O para fingir q esta bien. Nunca fumé. Nunca tome. No me drogue. Me tocó esto. No lo acepto. Solo tengo q aprender a convivir con mi nuevo cuerpo amputado. Me dicen q la gente puede vivir sin vesícula. Ok. Pero ese órgano no tiene sexo. Es difícil pero hay q tratar de reponerse. Cada mujer sabe como lo hará y el tiempo q necesitará para logralo

  2. Laura lunes, 25 septiembre 2023 at 18:36 - Responder

    Hola hace tres meses me hicieron un histerectomía total,y me duele todo el cuerpo, me duele el caminar , las manos , en fin todo, tengo 47 años y no tengo deseos de tener sexo , es normal , gracias

  3. INMA ROCA lunes, 25 septiembre 2023 at 15:58 - Responder

    hola me llamo inma y hace 4 meses que me operaron fue muy traumatico para mi el antes y luego mas el despues , porque despues de la operacion tenia un dolor muy fuerte en la parte izquieda y antes de darme el alta me realizaron una ecografia y no vieron nada asi que seguidamente e isofacto me hicieron un tac con contraste del cual me diagnosticaron un hematoma interno en la zona izquierda pelvica. Me dieron el alta despues de los resultados y me mandaron a casa , a los 6 dias de estar en casa el dolor era cada vez mas fuerte y se me hichaba la zona izquierda habiendo llegado a tener un bulto muy grande, fui a mi medico de cabecera para quitarme las grapas y cuando me vio me mando enseguida al hospital de nuevo, alli me hicieron una ecografia vaginal y superficial y no entendian lo que me pasaba pues no apreciaban nada, como vieron que si tenia ese bulto me quitaron varias grapas y empezaron a apretarme porque decian que igual tenia una infeccion y querian sacarme la porqueria, pero ahi estube yo con todo el dolor y ellos apretando y no salia nada asi que me quitaron todas las grapas y me volvieron a hacer un corte en la parate izquierda que es donde tenia ese dolor para ver si mi cuerpo por el solo me daba algo de tregua y me volvieron a mandar a casa con el augmentine que es un antifiotico , y esto fue un viernes , me tome la medicacion y todo fue a pero empece con vomitos , diarreas, mareos, perdida de fuerza etc.
    Empece a supurar pero no era pus ni nada parecido era de color amarillento y pegajoso y yo ahi aguntando hasta que despues de estar el viernes y sabado tomando el antibiotico me dejo sin ganas de vivir, creia que perdia la vida notaba que se me escaba y yo no podia hacer nada.
    En todo este proceso tube a mi familia muy pendiente de mi sobre todo mi madre que es la que venia todas las tardes y doy gracias que ese domingo por la mañana me llamo porque vio que el sabado por la tarde no era yo y ella fue la que me salvo pues llamo a la ambulancia para que volvieran a llevar al hospital. Estube ingresada de nuevo con una gran infeccion sisiisi y me hicieron infinidad de pruevas y analisis y cultivos y cada 4 horas medicacion, antibioticos siisiis los cuales me dejaban mas debil y ahi estube una semana mas pasandolo muy mal la verdad.
    Me dieron el alta y bien si pero no del todo pues a dia de hoy sigo teniendo dolor en la parte izquierda a la altura mas arriba de la pelvis.
    Espero haber sido de ayuda para alguien pues necesitaba contar mi historia y os doy las gracias.
    Sin mas os mando un cordial saludo INMA DE VALENCIA

  4. Yesse viernes, 22 septiembre 2023 at 5:19 - Responder

    me hicieron histerectomia pero dejaron ovarios, tengo 7 meses pero ahora cada vez se me daña mas la cara y siento que he envejecido

  5. Nancy jueves, 21 septiembre 2023 at 19:12 - Responder

    Hola tengo 1 mes de operada de histerectomía Vaginal y tengo tos y cada vez que me da tos mancho un poquito de color rojo y de resto no botó nada…

    • Querida Nancy:
      Es importante que sigas las revisiones con tu equipo médico, con quien debes consultar todas las dudas relacionadas con tu recuperación tras la cirugía. Como fisitoerapeuta, me consta que la mayoría de personas hacemos una gestión incorrecta de la presión al toser, estornudar, reír, sonar la nariz, cargar peso. En vez de tener un abdomen y un suelo pélvico preparados para las presiones, que hacen bien su función, la mayoría están desprogramados y ante una tos tienden a abombarse, saliendo hacia fuera (abdomen y suelo pélvico). Sería ideal que aprendieras, junto a una fisioterapeuta especializada, a realizar estas acciones cotidianas como toser de la manera menos lesiva para ti.
      Si estás interesada, en nuestros cursos online de la Escuela, como el Método AbP trabajamos juntas todos estos aspectos: https://www.ensuelofirme.com/escuela-de-suelo-pelvico/curso-abp-en-suelo-firme/
      Un fuerte abrazo ❤️

    • Sandra domingo, 8 octubre 2023 at 3:01 - Responder

      Hola, hace un mes q me hicieron una histerectomía abdominal y dejaron mis ovarios, los primeros días fueron duros con mucho dolor pero día a día he ido mejorando, aunq esta última semana he sentido mucho dolor en los costados como en los riñones y se me están hinchando los pies de las rodillas hasta los dedos y siempre con un poco de molestia al orinar, nosé si esto sea normal pero me preocupa porq soy paciente q sufre de cálculos renales muy repetidamente y cuando me dan ganas de orinar tengo q ir rápido porq no soy capaz de aguantar

      • Querida Sandra:
        Te recomiendo consultar con tu médico los síntomas que describes, ya que tu historial de cálculos renales debe tener un seguimiento. Este blog pretende ayudaros a cuidar vuestro suelo pélvico pero en ningún caso pretende ser un consultorio médico. Un fuerte abrazo ❤️❤️

  6. Josefa lunes, 18 septiembre 2023 at 2:05 - Responder

    Hola!hace 12 años me hicieron una
    Histeretomia y siempre he estado perfecta .Ahora siento como un bulto vaginal o prolaoso . pero tambien tengo otra cirugía rectal.¿Tendrá que ver este bulto vaginal con eso.por lo demás estoy bien.

  7. Maru domingo, 17 septiembre 2023 at 20:23 - Responder

    Hola, me hicieron una histerictomía parcial hace más de 13 años y a parte de la sequedad hoy he tenido algo de sangrado, qué puede ser?

  8. Patricia sábado, 16 septiembre 2023 at 19:05 - Responder

    Hola buenos dias, llevo 4 meses de una histerectomia pero camino y me duelen desde los pies hasta la cadera por que sera?

    • María das dores de Jesús jueves, 21 septiembre 2023 at 1:34 - Responder

      A mi también me duele muchísimo ???? casi no puedo andar no se qué se puede hacer

    • Rosirys viernes, 29 septiembre 2023 at 13:31 - Responder

      A mi me dolían las piernas y las caderas, incluso ya tengo 3 años operada y si camino mucho me duelen o si estoy mucho tiempo de pie

  9. Mari Carmen viernes, 15 septiembre 2023 at 7:55 - Responder

    Me voy a operar la semana próxima y leer los comentarios asusta y no se si me vale la pena pues Yo hago vida normal , la verdad estoy muy indecisa Yo tengo 65 años me lo hacen por lamparoscopia , es por prolapso uteríno , que opinais ! Gracias

    • Mari lunes, 2 octubre 2023 at 22:06 - Responder

      Hola !!! Yo llevo 15 dias operada por lamparoscopia , por prolapso solo me han extirpado la matriz y me a IDo súper bien estoy teniendo una buena recuperacion , a veces me duelen las piernas pero Nada que no pueda aguantar !! Lo recomiendo

    • Mildred sábado, 2 diciembre 2023 at 7:52 - Responder

      Yo le digo noooooooo es horrible no se lo haga. Busque otros medios no . Yo me arrepiento horrible. Perdon pero ko es bue o.

  10. Yenitza jueves, 14 septiembre 2023 at 6:31 - Responder

    Buenas noches hace seis años A mí me hicieron la histerectomía pero no la total si no subtotal y ahora presentó dolor abdominal fuertes

    • Ana Ruiz domingo, 1 octubre 2023 at 0:49 - Responder

      Hola ya casi completo un año de mi cirugía y también estoy presentando fuerte dolor abdominal al toser, estornudar y caminar te pasa igual .. Estoy asustada

  11. Veilismar jueves, 14 septiembre 2023 at 0:20 - Responder

    Mecrealizaron una histerectomia total con estirpacion declos ovarios hacen 7 meses y siento puntadas aao lado izquierdo de mi vientre y siento como un vuelto en la parte baja de mi abdomen al presionar al sentarme que puede ser

  12. Patricia martes, 12 septiembre 2023 at 5:53 - Responder

    Hola, hace 13 días me hice Histerectomía total, estoy en reposo cuidándome (tengo 65 años) acostada no me duele nada pero si camino un poquito siento una puntada en el costado derecho, es normal? pasara?

  13. Edwin Marroquin sábado, 9 septiembre 2023 at 20:36 - Responder

    A mí esposa la practicaron la histerectomía hace 35 días pero tiene incontinencia urinaria y excesiva sudoración en la cabeza lo cual la tiene desesperada ¿cuál pudiera ser la causa? Y felicitaciones por tan valiosa información en esta crisis que vivimos.

    • Laura Rojas (Fisioterapeuta En Suelo Firme) miércoles, 13 septiembre 2023 at 12:47 - Responder

      Estimado Edwin:
      Siento mucho no poder darle una respuesta a su pregunta, ya que me falta información y no sería prudente por mi parte. Ha de se su médico quien le informe sobre el origen de los síntomas. La incontinencia urinaria, cuando su origen es muscular, puede se rehabilitado con ejercicios de Fisioterapia como los de nuestros cursos online Método AbP y tronco de propiocepción: https://www.ensuelofirme.com/escuela-de-suelo-pelvico/curso-abp-en-suelo-firme/
      Por otra parte, la sudoración excesiva que comentas podría estar relacionada con el cambio hormonal (si es que le extirparon los ovarios también en la cirugía).
      Os deseo que pronto mejore.
      Un abrazo!

      • Enidia viernes, 15 septiembre 2023 at 17:12 - Responder

        Hola, muy buenos días hace 7 día me practique una histerectomia y la parte d la vulva q esta al lado d la sicatris n9 tengo sensibilidad.. mi pregunta eso es normal??

        • Laura Rojas (Fisioterapeuta En Suelo Firme) martes, 19 septiembre 2023 at 17:47 - Responder

          Querida Enidia:
          Es normal que la zona adyacente a la cicatriz muestre alteraciones de la sensibilidad, te recomiendo que lo consultes con tu equipo médico, y que una vez recibas el alta por su parte acudas a una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico para hacer un tratamiento de tu cicatriz.
          Un fuerte abrazo❤️

        • Evelyn domingo, 1 octubre 2023 at 23:32 - Responder

          Hola me gustaria hacerle unas consultas sera posible

      • Wendy Escobar sábado, 16 septiembre 2023 at 23:57 - Responder

        Buenas tardes…me realizaron una histerectomía el 26 de junio de este año y hay muchas dudas, miedos y necesitaría hablar con alguien por favor.

      • Mirta Macias martes, 19 septiembre 2023 at 0:14 - Responder

        Hola a mi hija le quitaron sus ovarios matriz y trompas ella es una persona especial oh sea ella tiene 35 años pero su mentalidad es de una niña y ella no se sabe espresar ya va ser un año de su operación y lo que ella esta pasando es que esta enojada todo el tiempo ya no se que hacer no duerme no come bien y los doctores ni mas no me ayudan solo le dan depresivos pero yo veo que eso ni le ayuda por favor que me recomuendan a veces me da miedo que eso le provoque otro mal porque a veces parece que se esta volviendo loca y como no se sabe expresar lo que siente ayuda por favor gracias

        • Laura Rojas (Fisioterapeuta En Suelo Firme) martes, 19 septiembre 2023 at 17:40 - Responder

          Querida Mirta:

          Lo primero enviarte un abrazo muy fuerte para darte ánimos en esta situación que estás viviendo acompañando a tu hija. Mi mejor y única recomendación es que tu hija visite una psicóloga para que le ayude a gestionar y expresar sus emociones. Toda la suerte y amor del mundo para vosotras ❤️

    • Karina. martes, 31 octubre 2023 at 13:17 - Responder

      Hola; espero que no sea demasiado tarde mi información, debes de decir al doctor , que primero te de pastillas para relajar la vejiga que es por 7 dias que a mí me dieron y que la Dra. me dijo que si volvía la continencia pues ya tenía que verme un urólogo para hacerme un chequeo que quizás en el momento que me colocaron las sondas me lastimaron .

  14. Juana Rodríguez jueves, 7 septiembre 2023 at 0:12 - Responder

    Hola, tengo dos años que me realizaron una histectomia total, y a veces he votado un flujo de color marrón claro

    • Blanca viernes, 22 septiembre 2023 at 23:05 - Responder

      hace 5 años me realizaron un histerectomía y me dejaron 1 ovario izquierdo pero hace 1 mes me operaron a causa de 1 quiste de agua pero siento al acostarme del lado izquierdo siento coml un bulto un globo a la altura del ombligo que puede ser

  15. Margoth petro miércoles, 6 septiembre 2023 at 22:35 - Responder

    Hace 11 meses me hicieron una hesteriptomia, me extirparon mi útero y las trompas fue muy doloroso y la recuperación a sido lenta cuando estoy mejorando y hago cualquier trabajo u oficio me duele mucho la espalda y el abdomen y me siento muy inflamada no e podido trabajar a causa d tanto dolor
    ¿Díganme que esta sucediendo en mi cuerpo? Y por q tarda tanto mi recuperación?

  16. Maria lunes, 4 septiembre 2023 at 14:51 - Responder

    Hola muy buenos días yo hace 13 días de mí cirugía me sacaron el útero y las trompas y he pasado mucho nervios en mí casa con discusiones me siento muy sencible todo me afecta puede afectar algo en la recuperación

    • Carolina martes, 19 septiembre 2023 at 3:55 - Responder

      Hola .te puedo dar mi consejo.tranquila .yo pasé por lo mismo es una cirugía que le altera el sistema nervioso y si sufres de el con más veras.toma mucho líquido para que salga pronto la anestesia.que también te altera.

  17. Diana lunes, 4 septiembre 2023 at 6:33 - Responder

    Hace 24 días me hicieron histerectomía total. Me duele aun me siento inflada y una presión en la parte baja. Al caminar un ratico ya no lo soporto. Quiero saber si es normal.

    • María lunes, 18 septiembre 2023 at 4:36 - Responder

      Trata de mantener la calma, eres una persona valiosísima y amada por un Dios que tiene grandes cosas para ti. No dejes que nadie te robe la paz cuidate mucho y quiérete mucho guarda tu reposo y como me dijo el doctor usted tranquila que todo tiene solución

  18. Marta sábado, 2 septiembre 2023 at 17:52 - Responder

    Disculpen hace 3 años me realizaron una histerectomía pero tengo mu?ho dolor y muchísima resequedad vaginal

    • Hola Marta:
      En ocasiones, tras una histerectomía, especialmente si se retiran también los ovarios, experimentamos una fuerte sequedad vaginal. Además de la utilización de hidratantes y lubricantes, yo os recomiendo realizar ejercicios específicos y masajes en la zona perineal para mejorar la circulación sanguínea y, con ello, favorecer la lubricación natural. En mi programa online No+Dolor os guío paso a paso con esta y muchas otras propuestas y ejercicios: https://www.ensuelofirme.com/escuela-de-suelo-pelvico/curso-dolor-suelo-pelvico/
      Espero que mi respuesta te sea de ayuda.
      Un gran abrazo ❤️

    • Alyn lunes, 4 septiembre 2023 at 21:52 - Responder

      Hola hace un mes me hicieron la histerectomia, llevo 10 días que me duelen los pecho y loa pezones es normal?

  19. Dinis jueves, 31 agosto 2023 at 17:23 - Responder

    Hace 1 año y 5 meses me realizaron me extirparon el útero, el cuello del útero y los ovarios y a los 2 días de operada hice peritonitis. Espere el tiempo indicado para tener relaciones sexuales y esto me ocasionaba un leve sangrado. De coloración clara. Acudí al ginecólogo y presentaba en la cúpula de la vagina pequeños granulomas y me retiraron el hilo. En la actualidad me siguen saliendo pequeños sangrados claros durante la primera relación sexual, luego no. Yo no tengo intenciones de entrar más al salón. Fue traumático. Considera que existe otro método para curarme por completo. Gracias

  20. Karina miércoles, 30 agosto 2023 at 20:25 - Responder

    Hola a mí me hicieron la histerectomía hace 10 años, hasta el momento no he presentado ningún malestar, solo un poco de dolor de cadera y lo que si note ya es que mis piernas tienen bastantes varices, pero leo que a muchas les duele la espalda a mí en lo particular no, me he sentido muy bien después de la cirugía y ya tengo mucho tiempo que me hicieron la operación.
    Ya ahorita más bien lo que presento es los síntomas de los bochornos, y tengo 43 años, y mi libido sexual ha bajado mucho, ese si ya no hay tanto apetito sexual, lo cual si me ha traído consecuencias en mi relación marital.

  21. Deici martes, 29 agosto 2023 at 12:27 - Responder

    Hace 18 días me realizaron la histerectomía retiraron el útero y ahora tengo ardor en la parte izquierda del ombligo a q se debe

  22. Paqui lunes, 28 agosto 2023 at 22:23 - Responder

    Me operaron en febrero de una histerectomía,me quitaron el útero ,dejando el cuello y las dos trompas .La operación fue bien ,en marzo y abril he tenido ingresos por mucho dolor e infección.Habia mejorado pero llevo un mes entero ( agosto 2023) con mucho dolor a pesar de tomar más calmantes.A que puede ser debido ?

  23. Arlette domingo, 27 agosto 2023 at 15:48 - Responder

    Holaaa…me operaron el 26 de julio del año en curso de una histerectomía abdominal total…solo quedaron mis ovarios…para mí fue algo muy depresivo..antes y después de la operación.. al día siguiente de la cirugía me dió un dolor muy fuerte que comenzó en la parte baja de la espalda y de ahí se sentía alante..fui varias veces a emergencia por ese dolor y solo medicándome se me quitaba..en consulta le decía al doctor que no aguantaba ese dolor y me decía que eso era normal..que me pusiera paño tibio..y el dolor seguía cada vez más fuerte..cuando tenía ya los 17 días de operada fue el último dolor…mi doctor autorizó que me dejaran ingresada para supervisarme y mandar a hacer estudios más profundo… Me evaluaron..el dolor era en el lado derecho..mi lado izquierdo estaba normal..al tercer día de ingreso me realizaron una tomografía abdominal con contraste y allí salió que tenía un hematoma y que creen…tuvieron que operarme de nuevo y al abrirme dieron con un quiste hemorrágico en el ovario y eso causó el hematoma…todo esto para mí ha sido muy fustrante…

    • Fa martes, 19 septiembre 2023 at 8:22 - Responder

      Me operaron en Mayo , de histerectomía me quitaron todo menos ovarios , me ha tenso que volver hacer laparoscopia diagnostica lo único que han visto líquido en la zona pélvica pero un líquido normal , lo van a analizar y poco más puedo contar , para mi ha sido un desastre hacerme la histerectomia creo que por abertura como toda la vida hubiese sido mejor , eso es calladamente lo que pienso yo

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