Después de una histerectomía las relaciones sexuales deberán esperar, aunque muchas otras cuestiones abordan a quienes se han sometido recientemente a esta intervención. ¿Cuándo se puede practicar sexo? ¿Qué sienten los hombres al tener relaciones con una mujer sin matriz? ¿Puedo tener relaciones anales? ¿Qué sentiré? ¿Me dolerá?
Estas son algunas de las dudas sobre qué ocurre con las relaciones sexuales después de una histerectomía. Esta cirugía irreversible es una de las operaciones que con más frecuencia se practica a las mujeres de los países occidentales y va muy unida a la sexualidad, en tanto en cuanto, a las mujeres les puede preocupar si esta intervención afectará a su satisfacción sexual (o la de su pareja) tanto antes como después de la intervención. Así que vamos a saber si una mujer sin útero puede practicar sexo.
¿La histerectomía afecta a la sexualidad?
Según las causas que hayan motivado la realización de la histerectomía, el tipo de intervención y la cantidad de tejido y órganos que se hayan extirpado, así serán las secuelas tanto físicas como psicológicas que la mujer deberá afrontar. No es lo mismo el caso de una mujer en edad fértil a la que se le extraen ambos ovarios, que deja de manera irreversible de ser fértil y entra repentinamente en la menopausia, que otra mujer que padezca cáncer de útero y para quien las relaciones sexuales después de la operación dejan de ser un motivo de dolor y sangrado.
Como mujer, no sabría decir qué tiene más peso en el sexo, si los sentimientos y emociones o el placer físico. Y aunque la experiencia de cada mujer es única, la histerectomía es uno de los casos en los que es posible que se necesite ayuda profesional multidisciplinar. Además de las obligadas revisiones que se deben pasar con el ginecólogo y los beneficios que pueden aportar acudir a un fisioterapeuta especializado en pelviperineología, recurrir a la ayuda de algún sexólogo, psicólogo o terapia de pareja, puede resultar necesario para afrontar con éxito las secuelas.
Así pues, según los efectos de la histerectomía, es posible que la experiencia sexual de la mujer se vea alterada. Por ello, se debe estar preparada e informada de cómo hay que actuar y qué ajustes hay que hacer para minimizar los posibles efectos negativos y volver a tener una vida sexual plena y satisfactoria.
Efectos físicos relacionados
Sequedad vaginal
Cuando se extraen los ovarios, que son los productores de estrógenos, los efectos de la histerectomía serán los derivados de la ausencia de esa hormona. Los estrógenos garantizan la lubricación y la calidad de los tejidos de la vagina. Si el médico así lo prescribe, es uso de lubricantes e hidratantes vaginales con base agua puede estar indicado para compensar la falta de lubricación y es probable que también le aconseje el uso de una crema con estrógenos o una terapia hormonal sustitutiva (THS).
Disminución del placer sexual y dificultad para alcanzar el orgasmo
Si además del útero se extirpa el cuello del útero o cérvix puede que la mujer experimente una disminución en la sensación de los orgasmos, además de perder definitivamente las contracciones que provoca el orgasmo en el útero, puesto que ese órgano ya no está. En ese caso, para obtener mayor placer sexual deberá centrarse más en el clítoris, el punto G, la zona externa de los genitales… Recuerda también que el entrenamiento de los músculos del suelo pélvico y la práctica de ejercicios de Kegel ayudan muy eficazmente a recuperar el tono adecuado de la vagina aumentando las sensaciones durante el orgasmo.
Molestias o dolor en las relaciones sexuales
Varias causas pueden provocar dolor cuando se reanuden las relaciones sexuales con penetración. La falta de lubricación por la carencia de estrógenos, el acortamiento de la vagina, la sutura en su parte superior a los ligamentos que han sido cortados o la retracción de la cicatriz. Optar por usar lubricantes o hidratantes vaginales de base agua, puede suplir la carencia de lubricación natural.
Ahora es la ocasión perfecta para dar más importancia a la creatividad y a los preámbulos. Dar el tiempo necesario a la mujer para que se relaje y se excite. Así su vagina se extenderá y dilatará lo suficiente para minimizar el efecto de su nueva fisionomía. Igualmente, si hablamos de posturas sexuales después de una histerectomía, has de tener en cuenta que la mejor opción es probar y comprobar las que ofrecen mayor satisfacción. ¡El sexo es mucho más que la penetración! La pareja deberá experimentar hasta encontrar la postura adecuada que permita controlar o limitar la profundidad de la penetración. De esta manera se podrá evitar a tiempo cualquier dolor en la mujer.
Efectos psicológicos relacionados
Cada mujer es un mundo y las experiencias sexuales son siempre únicas. Cada intervención está rodeada de unas circunstancias diferentes y está originada por unas causas distintas. Pero, cuanta mejor vida sexual y mayor complicidad exista en la pareja, mejores serán las expectativas de recuperar una vida sexual saludable.
Así pues, cuanta mayor es la información de la que dispone la mujer, más realistas serán sus previsiones sobre lo que va a experimentar. Así, llevará mejor su aceptación y el manejo de la situación, ya que el shock emocional que sufre una mujer desinformada después de una histerectomía puede afectarle negativamente. Desde sentir una disminución de su feminidad, a deseos frustrados de volver a ser madre o incluso pensar que ha envejecido de repente.
Por ello, es fundamental hablarlo antes y después de la operación con el ginecólogo y, muy importante, con la pareja. Compartir las expectativas y los sentimientos que afloran con los cambios físicos y hormonales es importante. Informarse en cada momento de las posibles soluciones es el principio del tratamiento de recuperación.
Disminución del deseo sexual
Los cambios hormonales, la percepción de la feminidad disminuida, el deterioro de la imagen y la confianza en sí misma pueden reflejarse en un menor deseo de sexual inmediatamente después de la operación y de manera temporal. Y es que los escasos estudios que existen sobre el tema refieren que el sexo después de una histerectomía no supone ningún problema ya que la mayoría de las mujeres han superado estos síntomas y recuperado su vida sexual activa a los seis meses de la intervención.
Miedo a qué sienten los hombres al tener sexo con una mujer sin matriz
En las relaciones sexuales con penetración, el pene nunca alcanza el útero, sino que penetra a lo largo de la vagina de la mujer, que si se encuentra excitada y lubricada, habrá dilatado lo suficiente como para no sentir dolor. Tras una histerectomía puede haber una menor lubricación y con ello aumentar la posibilidad de que aparezca algo de molestias o dolor en la mujer. Por ello es tan importante en este momento la complicidad en la pareja, darse tiempo para los preámbulos y lograr un estado de relajación y saber que un hombre no siente nada diferente al penetrar una mujer con matriz que al penetrar a una mujer sin matriz.
Tensión en los músculos pélvicos
Ese mismo miedo al dolor que le puedan provocar las relaciones sexuales puede aumentar la tensión. Esa tensión en los músculos del suelo pélvico da lugar a dispareunia.
Tomarse el tiempo necesario en los preámbulos de las relaciones sexuales, usar lubricantes, las diferentes técnicas de relajación del suelo pélvico o el uso progresivo de dilatadores vaginales tienen una alta eficacia en el tratamiento de estos síntomas.
¿Cuánto tiempo esperar para tener relaciones sexuales tras la histerectomía?
Si te preguntas en cuánto tiempo se puede tener relaciones sexuales después de una histerectomia, generalmente, a las seis u ocho semanas después de una operación de matriz el cuerpo ya se ha recuperado. A partir de ese momento ya está listo para reanudar las relaciones con penetración. Será el cirujano o el ginecólogo quien indicará en cada caso cuándo ha llegado ese momento, cuándo las heridas han cicatrizado y se han superado las posibles complicaciones que hayan podido surgir. Pero, el hecho de que tu cuerpo se haya recuperado no significa que estés preparada para ese momento.
Histerectomía y pareja: La importancia de afrontarlo juntos
La mayoría de los hombres no sienten ninguna diferencia en sensaciones físicas o satisfacción sexual después de que a su pareja se le haya practicado una histerectomía. Es más bien el temor al dolor lo que más paraliza a la pareja. El temor a causar dolor, por parte de él, o a sufrirlo, por parte de ella. Por ello, hay que insistir en la comunicación para expresar y compartir los sentimientos y deseos en cada momento. Y es que, lograr una mayor complicidad con tu pareja es esencial para superar cualquier situación que se presente.
El sexo después de una histerectomía se basa en un hecho irrefutable: ¡se puede disfrutar al máximo! Si has pasado por esta intervención y te encuentras en una situación parecida a la que hemos descrito, ya sabes, busca información, pide ayuda a tu ginecólogo, comparte tus inquietudes y tus sentimientos y busca el apoyo de tu pareja. Hay soluciones para los síntomas frecuentes de este tipo de intervenciones.
Esperamos haberte ayudado a descubrir la relación entre la histerectomía y las relaciones sexuales y a resolver todas las dudas sobre el sexo sin útero.
Escrito por: María En Suelo Firme
Como tantas otras mujeres actuales, madre y trabajadora, que tras sufrir un primer parto en el año 2001 muy traumático y un segundo con prácticamente la misma violencia obstétrica que el primero, decide poner todos los medios a su alcance para superar sus secuelas físicas y psíquicas. Sorprendida por el tabú social y la gran cantidad de falsos mitos que existen en torno al suelo pélvico y sus disfunciones, descubrí la reeducación abdominopélvica, algo que en España por aquel entonces no se ofrecía en la sanidad pública y sobre lo que ni siquiera se informaba, pero que estaba totalmente normalizado y subvencionado en otros países del entorno europeo. Tras recuperarme y comprobar el desamparo en el que se encuentran otras muchas mujeres en mi misma situación, decidí fundar En Suelo Firme junto a Laura Rojas para romper tabúes y facilitar el acceso a información fiable sobre el suelo pélvico y soluciones para sus disfunciones.
649 Comentarios
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Hola a mi me hicieron una histerectomia subtotal; ya q parte del cuello del útero no pudieron extirpar debido a q estaba pegado a la vejiga,porq este estaba lateralizado,no tocaron mis ovarios pues están en Buenas condiciones, quisiera saber cuando es el momento ideal para reanudar mi vida sexual?
Hola Anónimo:
El momento ideal es cuando te haya recomendado el médico que te operó. En esta página jamás damos recomendaciones específicas en este sentido, pues no podemos valorar ni pronosticar sin veros personalmente. Siento no poder ayudarte más. Un abrazo.
Hola yo estoy en esas dudas y tengo muy poco de la operación… Ya que fue el 20/03/18
Hola chicas igual yo igual me operaron hace 1 mes me quitaron matriz y ovarios todo estoy nerviosa pensando como ora mi vida sexual ?eso me preocupa mucho tengo 45 años y aún joven con una vida por delante cuéntenme es verdad que ya no es lo mismo ya no lúbricas igual ?que tipo de geles tendré que usar ?mi ginecólogo no me dice nada cambiaré de dr
Hola a mi me hicieron una histerectomia total útero.matriz y ovarios en junio 28 del año.pasado
tengo.sequedad vaginal
y tengo.miedo tener relaciones
Elba de Venezuela dice: Amigas lo más importante y maravilloso es el Don de la vida que nos regalo Dios, entonces con sólo pensar en eso tenemos la dicha que la vida es una sola, por lo tanto saquen de su mente todo aquello que vas a decretar con sólo pensarlo, soy operada hace un año me sacaron todo y me siento feliz y mi vida sexual es increible!!!!! mejor que antes y cada día quiero más y más todo esta en la mente; guarden su reposo, no levantar peso, cero comidas con grasa por que se van a engordar full, comer sano eliminen comer de noche, bajen la azúcar y a gozar más nada…
Hola tranquilas hace 8 años me quitaron uterine y demás y tengo una vida fantástica . No me duele más la barriga , estoy tranquila y sexual mente es igual ahora tengo 47 años y demos gracias a la vida de estar bien . Confíen en ustedes siguen siendo mujeres muy bonitas solo que ya pasó la época de ser mamás . Gracias a Dios tuve 2 hijas que ya están grandes . Confíen y no teman . Arriba mujeres!
Hola hace 2 meses tuve una histerectomia, me dejaron los ovarios. El problema es que trate de iniciar las relaciones sexuales y no tuve dolor pero tuve un poco de sangrado. ¿A alguna de ustedes le ha pasado esto? Mi esposo dice que siente lo mismo y yo tambien lo disfrute mucho.
No entiendo como muchas preguntas que se hace acá no se las hacen a su doctor. Siempre pidan correo electronico o telefono movil a su doctor para aclarar dudas. Esto es un tema serio, no se puede estar preguntando esto en un blog. Por favor!
Hola, quiero relizarme esa operación porque tengo miomas pero me da miedo. He leido las opiniones de todas ustedes pero quisiera que algun hombre me de su opinión con respecto a lo que siente cundo tiene relaciones sexules despues de que su pareja ha sido operada de histerectomia. Y me disculpan si alguien se ofende con esa pregunta. Yo se que primero está la salud, pero la opinion de ellos tambien cuenta gracias.
yo tuve histerectomia total útero matriz y ambos ovarios por un mioma y resultó cáncer de grado 1a
eso fue hace 7 meses tengo sequedad vaginal y me da miedo
intente tener relaciónes y me dolió mucho hasta sangre poco
use lubricante vaginal
Hace 8 dias me hice una histerectomia radical utero un ovario y ganglios, que consecuencias tendre mas adelante?
Hola buen día a todas y todos, gracias por compartir las experiencias en este proceso de la operación de histerectomia, el 13 de diciembre de 2017 le practicaron a mi esposa dicho procedimiento quirúrgico, nos informamos antes, durante y ahora después del procedimiento, trato lo más posible estar al pendiente de ella, tanto física como emocionalmente, ella externa mayor deseo sexual que antes de la operación, también deseo tener intimidad con ella pero independiente de lo que indique el médico que aspectos físicos y emocionales debo de observar para que podamos estar más seguros al momento de reanudar nuestra vida sexual, agradezco en espacio y el tiempo.
Hola amigas, tengo 34 años y debo hacerme una histerectomía. Tengo mucho miedo, ya que nunca he tenido una intervención quirúrgica.
Tengo 34 años y hace 4 días me realizaron una histerectomía total (útero y cuello) por vía vaginal. Nunca antes me habían operado de nada ni había recibido anestesia. La recuperación está siendo rápida. No hay nada de que preocuparse. Si debes hacer la intervención, hazla sin miedo. Es mejor resolver la situación a tiempo que esperar y ya sea muy tarde.
Hola! Es verdad que tras una histerectomía ya no hay contracciones en la vagina? Cómo son los orgasmos? Gracias.
buenas la histerectomia no perjudica en nada tu vida sexual. yo me la realice hace dos meses y estoy muy bien a Dios gracias. las contracciones en la vagina no se pierden.
Hola!! A mí me la realizaron hace 3 meses, me dejaron los dos ovarios, pero aún no he tenido relaciones sexuales! Me da un poco de miedo, cuánto tiempo esperaste tú para iniciar?
Buenas tardes. A mi pareja le han recomendado una histerectomía, ella está temerosa de las consecuencias, yo quiero animarla para que no se deje llevar por el miedo. Una de las cosas que más le preocupa es lo referente al sexo, piensa que perderá el apetito sexual. Ella es diabética y tiene 53 años. Yo la quiero mucho! Y quiero apoyarla en este trance.
Hola, a mí hace un mes me quitaron la matriz y pues mi pregunta es cuando puedo regresar a mis labores. Yo soy una persona que trabaja haciendo aseo doméstico, este quisiera saber cuándo puedes tener relaciones después de que te quitan tu matriz. Y si a los cuántos meses puedo seguir usando mi moto esa es en la que yo siempre me muevo. Les agradecería mucho si me ayudaran con esta pregunta, por favor. Gracias.
Hola Anónimo:
Siempre os recomendamos que sigáis las indicaciones específicas de vuestros especialistas, quienes mejor conocen vuestro caso concreto y particularidades. Un fuerte abrazo y muchas gracias por leernos.
Hola a mi me practicaron una histerectomia el 20 de octubre del 2017, todavia tengo que seguir usando la faja postoperatoria por las dudas hasta los 3 meses, nada de bicicleta. Por ahora planchar si, limpieza de casas no porque levantar baldes, escobas y demas cosas me puedo herniar, soy empleada domestica. El ginecologo me dijo que a los 40 dias podia tener relaciones.
Me practicaron una histerectomia con extraccion de trompas, conservando los ovarios hace tres semanas. La primera semana fue durisima, y luego cada vez mejor. Me siento cansada y con dolor que no cesa en las lumbares, y nauseas. Esta operacion es una p…, pero hay que luchar. Animo.
Hola me realizaron una histeroctomia hace un mes debido a dos míomas que se encontraban en mi utero pero antes de esto hace cuatro meses pase por un legrado ya que tenía un pólipo en el utero y tenía mucho sangrado con cuagulos. Hoy ya me siento un poco mejor la primera y segunda semana son las más difíciles pero poco a poco con la ayuda de mi esposo estoy saliendo adelante hay que tener mucha fe en uno mismo y dar gracias a dios de que estamos vivas es una parte muy querida el utero pero si te está dando problemas para afuera no es necesario tenerlo lo importante es vivir.Animo a todas aquellas mujeres que han pasado por esto.
Hace casi dos meses me hice la.histerectomia. la verdad me siento rara, no he podido tener una relación sexual placentera! Eso me pone triste porque sólo tengo 34 años. Alguien q me ayude . Fui al ginecólogo pero ese señor no sirve de nada, voy a cambiarlo . Pero hasta donde sé , me sacaron el útero y la cervix xq la tenía inflamada.
Hace 4 semanas tuve una histerectomia asistida por laparoscopia, sacaron utero, cuello y trompas, dejaron solo los ovarios, le temía mucho a estar la primera vez después de la cirugía pero días antes hable con mi esposo, le conté lo que sentía y la necesidad de que la primera vez fuera especial, hablamos de lo que hacía sentír placer, el preámbulo y creo que funcionó muy bien! Ten confianza con tu pareja. Animo
Hola buenas noches, a mi mi hicieron una histerectomia parcial hace 4 meses estuve 1 con sonda porque no conseguía horinar sola ,mi médico me dijo que era normal que a algunas mujeres le costaba más recuperar la sencibilidad, pero no niego que fue un poco desesperante al principio, de momento estoy muy bien y no he tenido relaciones sexuales todavía , Hasta que el médico me diga que estoy totalmente recuperada
Hola buen día, hace 1 año me hicieron una histeroctomia y aunque al principio, sentía algo de temor de regresar a mi vida sexual, créanme es lo mejor que ha pasado, después de vivir 16 años con desbalance menstrual y sufrir dolores x miomas uterinos, ahora se que ka operación fue en el mejor momento de mi vida
Hola mi nombre es victoria y ya hace 4 meses me operaron de histerotomia total, a los dos meses inicie mi vida sexual pero una vez cada 15 días x miedo y ya tengo 4 meses la intente dos dias seguidos y no se que pasó pero me siento horrible me duele como todos los órganos de la barriga Mi caminar es como cuando eestaba recién operada me da miedo y no quiero intentarlo por mucho tiempo es un dolor inexplicable. Siento que no volveré a sentir lo mismo y me a causado muca frustración porque mi esposo es muy activo no se como enfrentar esto
Hola soy Ana tengo 38 años me hicieron la histerectomía …quitaron ovarios útero y me dejaron el cuello uterino… La cirujia fue grande el corte desde la pubis pasando x el obligo 7 cm mas arriba es decir mas o menos 30 cm y la verdad tengo mucho miedo de subir y bajar escaleras ..aun no lo e hecho x mi misma xk me suben cargando ..ya el domingo cumplo 4 semanas de mi operación y ya una semana mas tengo q ir al trabajo xk me dieron descanso de 30 días ..no se q hacer y mi esposo me dice ya al mes podemos tener relaciones …me da miedo no se después de cuanto tiempo puedes hacerlo..tengo miedo el subir t bajar escaleras xk vivo en el 5 yto piso y no hay ascensor es mi casa no puedo irme a otro lado ..avonsejenme xfavor q hacer..
Hola!! Me da tristeza algunos comentarios de muchas mujeres amigas.Me duele al ver como se va acabando nuestra vida normal no lo digo negativamente simplemente he leido y algunas muy triste dicen que sus esposos las han dejado…Yo tambien me extraje el utero hace 52 dias tube relaciones muy pronto y me da miedo tenga consecuencias no de si será normal un dolor tan feo que tengo desde hace tres dias no se me quita ese dolor es paresido al que tube el primer y segundo dia de la operacion creo que me he demandado mucho ya esty trabajando hace dos dias tube que caminar casi una hora para cruzar frontera de mi pais me toco cargar un poco no mucho,los primeros 30 dias me cuidr al pie de la letra pero ya despues d el mes me he descuidado un poco no tanto asi pero siento ke me duele mucho el ovario izquierdo la raiz de la pierna izquierda con mordiscos en la parte baja de el vientre bien feos sera una hernia????? Tengo panico alguien me diga por favor su opinion la que sea,aunque si es logico visitare a un gine pero no la que me opero esty ya lejos de mi tierra…gracias lindas mujeres Dios nos ayude en esta lucha.
Hola, hace apenas un mes me hicieron la histerectomia y ya tuve relaciones con mi esposo, quisiera saber de las complicaciones que podría tener.
Gracias!
hola me hicieron una histerectomia cace 5 semanas me dejaron el ovario derecho la verdad me siento bien no he sentido dolor no he tenido relaciones pero si siento deseos pero me da miedito no se como estoy por dentro lo que si tengo miedo es a los resultados de patologia me hicieron la operacion por miomatosis uterina
Hola a mi hicieron la histerectomía y la verdad tengo un mes y en lo sexual siento muchos deseos y ya tuve la verdad sexo y no me paso nada esta siento mas deseos y soy feliz. Oye Laura solo trata de no tener nervios a la hora de operación sino no te hace la anesticia ya animo todo va salir bien y yo tengo 46 años y todo salió bien y me estoy recuperando muy pronto y animo Laura
Buenos dias amigas ase un mes me hicieron una histerectomia total hoy me ciento feliz de habermela echo pues ya no tendre aquel dolor inmenso que medaba cada vez que iba a tener relaciones solo espero cumplir con los requicitos que me dio mi ginecologa para reanudar mi vida sexual pues e sentido muchos deseos de estar con mi esposo ya que cuando tenia este mioma en mi utero lo estaba alejando de mi lado hoy meciento feliz pues el cada dia me a tenido mucha paciensia y esperamos con ancias nuestra segunda luna de mil despues de 25 años de casados y mi recuperacion asido sasisfactoria solo es cuestion de querer y amarnos a nosotras mismas ….