Causas de la incontinencia urinaria en mujeres Skip to main content
causas de la incontinencia urinaria

Causas de la incontinencia urinaria

¿Qué es? ¿Cuáles son las causas de la incontinencia urinaria? ¿Afecta tanto a mujeres como a hombres? ¿Cómo puedo prevenirla? ¿Qué tratamiento debo de seguir para combatirla? Estas y un millón de preguntas más te pueden venir a la cabeza si hablamos de este tema. En el post de hoy de En Suelo Firme, trataremos de resolver tus dudas.

Si estás [email protected] en otros temas relacionados, te recomendamos que eches un vistazo a nuestro blog. Ahí podrás encontrar explicaciones, experiencias de otras personas que han sufrido el mismo problema, ejercicios, tratamientos, vídeos y mucho más. Estos son algunos de los que te recomendamos:

Causas incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria es, en resumidas cuentas, la pérdida involuntaria de orina.

El afectado o afectada, ya que es un problema que puede afectar tanto a hombres como a mujeres, tiene una necesidad vital, repentina e incontrolable de orinar, por lo que es incapaz de retener la orina.

Estos escapes o pérdidas de orina pueden producirse en cualquier momento, con cualquier gesto o acción de nuestra vida diaria, como por ejemplo al toser, al reír, al estornudar, al realizar ejercicio físico o al realizar algún esfuerzo físico, por pequeño que sea.

Este problema de orina supone más que una preocupación, tanto a nivel de higiene, como a nivel psíquico y social, ya que influye en la actividad cotidiana del enfermo y reduce su calidad de vida.

La incontinencia urinaria no es una enfermedad como tal, sino que en ocasiones se debe a una alteración en la fase de llenado vesical que aparece en muchas enfermedades.

Es cierto que, a pesar de ser una alteración que se da tanto en hombres como mujeres, las mujeres son más propensas a sufrirla. También es muy común que se dé en niños (más conocido como “enuresis”) y ancianos.

 

presión-de-la-vejiga

Incontinencia urnaria: causas

La incontinencia urinaria se produce cuando la presión de la vejiga es superior a la presión en la uretra.

Esa alteración puede deberse a una hiperactividad del músculo detrusor. Las principales causas de la incontinencia urinaria son:

  • Problemas o daños neurológicos.
  • Una alteración de los músculos del suelo pélvico y del esfínter externo.
  • Un fallo del esfínter interno ante una relajación inapropiada o lesión orgánica.
  • Ciertos hábitos diarios, ciertas enfermedades o problemas físicos.

Debido a las distintas causas, nos encontramos también distintos tipos de incontinencia urinaria:

tampon-urinario

INCOSTRESS

IncoStress es un tampón para la incontinencia urinaria de esfuerzo, no desechable y fabricado en silicona de grado médico, que puede ser utilizado durante un máximo de 8 horas y que tiene 6 meses de vida útil. Mide 2,5 cm. en su parte más ancha x 11 cm. de largo y pesa 27 gramos.

Causas de la incontinencia urinaria transitoria

Entre las distintas causas de la incontinencia urinaria transitoria, nos encontramos con la ingesta de ciertas bebidas, alimentos e incluso algunos medicamentos que se pueden considerar diuréticos; es decir, que incrementan el volumen de orina y estimulan la vejiga.

Algunos de ellos son:

  • El alcohol.
  • La cafeína.
  • Las bebidas gaseosas (incluida el agua con gas).
  • El chocolate.
  • Los edulcorantes artificiales.
  • Los chiles.
  • Los alimentos con mucho azúcar, especias, azúcar o ácido (cítricos).
  • El exceso de vitamina C.
  • Medicamentos para la presión arterial y el corazón, miorrelajantes y sedantes.

Algunas enfermedades bastante comunes también pueden encontrarse entre las causas de la incontinencia urinaria, como por ejemplo:

  • La infección urinaria  provoca una fuerte necesidad de orinar, irrita la vejiga y, en ciertas ocasiones, también es la responsable de la incontinencia urinaria.
  • El estreñimiento ya que, al estar localizado cerca de la vejiga, el recto y ésta comparten muchas terminaciones nerviosas. Las heces localizadas en el recto presionan sobre la musculatura del suelo pélvico, puede aumentar la frecuencia urinaria y provocar un debilitamiento del suelo pélvico.

Causas de la incontinencia urinaria persistente

Los cambios y los problemas físicos también pueden ser una de las causas de la incontinencia urinaria persistente.

Entre los cuales se encuentran:

 

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  • Durante el embarazo, el aumento de peso y los cambios hormonales pueden provocar un debilitamiento de la musculatura del suelo pélvico que conlleve como consecuencia una incontinencia urinaria.
  • Durante un parto vaginal se pueden debilitar los músculos que controlan la vejiga, así como dañar sus nervios y el tejido que la sostiene, lo que puede llevar a que se produzca un prolapso y el suelo pélvico descienda, una de las causas de incontinencia urinaria.
  • Tras la menopausia, las mujeres producen menos estrógeno, hormona que ayuda a conservar la membrana que recubre la vejiga y la uretra. El deterioro de estos tejidos puede agravar la incontinencia.
  • La histerectomía o cualquier otra cirugía que esté relacionada con el aparato reproductor femenino puede dañar los músculos que sostienen el suelo pélvico y producir incontinencia.
  • Una de las causas de la incontinencia urinaria masculina, sobre todo en hombres de avanzada edad, se da después de una operación de próstata.
  • En los hombres, la incontinencia imperiosa o la incontinencia de esfuerzo pueden asociarse a un cáncer de próstata sin tratar. Pero, normalmente, las pérdidas de orina en hombres son un efecto secundario del tratamiento para combatir el cáncer de próstata.
  • Otra de las causas de la incontinencia urinaria puede ser la obstrucción, ya que cualquier tumor en las vías urinarias podría llegar a obstruir el flujo normal de orina y ocasionar incontinencia por rebosamiento. Los cálculos urinarios pueden ser causantes de estas pérdidas involuntarias de orina.
  • Distintas enfermedades o trastornos neurológicos pueden llegar a interferir en las señales nerviosas que intervienen en el control de la vejiga, causando la incontinencia. Algunos ejemplos son el Parkinson, la esclerosis múltiple, un tumor cerebral, o una lesión medular entre otros.

Causas de incontinencia urinaria en mujeres

 

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Esperamos que todo lo que te hemos contado sobre qué es y cuáles son las causas de la incontinencia urinaria te haya resultado de utilidad. Si necesitas más información o te interesan nuestros tratamientos, no dudes en ponerte en contacto con nosotras. Trataremos de ayudarte con tu problema sea cual sea, pase lo que pase.

Además, te recomendamos que ayudes a tu médico, fisioterapeuta o matrona registrando tu actividad miccional. Es decir, las veces que vas al baño o sufres pérdidas de orina a lo largo del día. Para ponértelo más fácil, puedes imprimir nuestro calendario miccional. Además, te invitamos a que disfrutes de nuestro curso de suelo pélvico impartido por Laura Rojas, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y fundadora de En Suelo Firme.

 

pesarios-uretrales

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ESCRITO POR María

Como tantas otras mujeres actuales, madre y trabajadora, que tras sufrir un primer parto muy traumático y un segundo con prácticamente la misma violencia obstétrica que el primero, decide poner todos los medios a su alcance para superar sus secuelas físicas y psíquicas. Sorprendida por el tabú social que existe en torno al suelo pélvico y sus disfunciones, descubre la reeducación abdominopélvica, algo que en España ni se ofrece, ni se subvenciona y sobre lo que ni siquiera se informa, pero que está totalmente normalizado en otros países del entorno europeo. Tras recuperarse y comprobar el desamparo en el que se encuentran otras muchas mujeres en su misma situación, decide unirse a Laura y Pilar y fundar juntas En Suelo Firme para romper tabúes y facilitar el acceso a información sobre el suelo pélvico.

5 respuestas a “Causas de la incontinencia urinaria”

  1. Mariajose Melian dice:

    Hola. Como estáis?
    Tengo 2 preguntas:
    1. Que pruebas se pueden realizar y como se llaman (aparte de la prueba urodinámica) para saber si una incontinencia urinaria (IU) es por esfuerzo o es por problemas de esfinteres?
    2. Existen también, pruebas para descartar si la IU es por infección? y como se llaman?
    Pregunto todo esto porque tengo un paciente con IU, pero desconozco las pruebas medicas de otros profesionales que ayuden a tener un diagnostico acertado

  2. Luis dice:

    Acabo de operarme de la prostata tengo 6 semanas de la operación pero noto que al orinar no lo puedo hacer a chorro ya que parece que algo me obstruye al salir la orina, que tiempo debo esperar para que se regule o es necesario algún tratamiento?

  3. Jessica cutipa arcega dice:

    Buenas una consular yo mucho me inferno de infection orinaria pero ambient me duele el vientre y mucho meda incones al al tener relaciones de duele y meda fiebre

  4. Sarai Gonzalez dice:

    Hola es normal hacer pipi y despues no tener ganas pero ir al bañon y esperarse y despues sale un poco mas tengo miedo d no vaciar korrectarmente mi vejiga !!! Porque siempre estoy kon infecciones d orina aveces cuando tengo relaciones

  5. Anna dice:

    Muy útil. Uno de los mejores artículos que he leído sobre causas de la incontinencia urinaria 🙂

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