Si estás lidiando con liquen escleroso vulvar (LEV), sabes lo difícil que puede ser convivir con los síntomas. Es una condición que afecta más allá de lo físico, impactando tu bienestar emocional y tu calidad de vida. Sin embargo, quiero que sepas que desde la fisioterapia especializada podemos ayudarte a encontrar alivio y recuperar tu vida.
¿Qué es el Liquen Escleroso Vulvar?
El liquen escleroso vulvar (LEV) es una enfermedad crónica, se baraja la hipótesis de que puede aparecer por causas autoinmunes, afectando la zona vulvar y el introito (la entrada de la vagina), sin comprometer la vagina en sí.
Tal vez has notado la retracción de los labios menores o la reducción del introito, lo que puede hacer dolorosas actividades cotidianas como las relaciones sexuales, el uso de tampones o la copa menstrual, e incluso las exploraciones ginecológicas. Además, el picor y el dolor en la piel de la vulva pueden ser desgastantes, tanto física como mentalmente.
El diagnóstico a menudo llega tarde, ya que esta condición puede confundirse con otros problemas como infecciones o atrofia vaginal, especialmente si estás en la menopausia. Probablemente ya te hayan indicado el uso de corticoides tópicos como tratamiento inicial, pero hay más opciones que pueden ayudarte a sentirte mejor.
Tal vez has notado la retracción de los labios menores o la reducción del introito, lo que puede hacer dolorosas actividades cotidianas como las relaciones sexuales, el uso de tampones o la copa menstrual, e incluso las exploraciones ginecológicas.
¿Cómo puede ayudarte la fisioterapia?
Una vez diagnosticado el liquen escleroso vulvar (LEV), la fisioterapia de suelo pélvico puede ser una herramienta clave en tu tratamiento. Nuestro enfoque es personalizado, pensado para ti y tu situación particular. A través de técnicas como la terapia manual, podemos trabajar en la liberación de adherencias, mientras que los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento están diseñados para mejorar la elasticidad y función de la zona afectada.
También utilizamos tecnologías como la radiofrecuencia para mejorar la salud de los tejidos recuperando su elasticidad y el biofeedback para ayudarte a conectar mejor con los músculos de tu suelo pélvico. Juntas podemos crear un plan de autocuidado que te ayude a gestionar tus síntomas desde casa.

La fisioterapia en el tratamiento del liquen escleroso vulvar y el dolor pélvico. Imagen de Freepik.
Los beneficios que puedes esperar
- Menos dolor e incomodidad: Si sentarte, caminar o hacer ejercicio te resulta doloroso, la fisioterapia puede reducir esa molestia.
- Mejor elasticidad del tejido vulvar: Un tejido más elástico significa menor riesgo de desgarros o grietas, especialmente durante las relaciones sexuales o la defecación.
- Mejora de la función sexual: A través del trabajo especializado en la musculatura perineal, es posible mejorar tu respuesta sexual y reducir el dolor durante el coito.
- Autocuidado y confianza: Con nuestras pautas, podrás sentirte más segura retomando el uso de tampones, la copa menstrual o disfrutando de relaciones sexuales sin el miedo constante al dolor.
¿Por qué una fisioterapeuta de suelo pélvico?
Es crucial que cuentes con el apoyo de una profesional especializada que entienda tu condición. Desde la fisioterapia podemos acompañarte en todo el proceso, no solo con tratamientos específicos, sino también brindándote herramientas para disminuir el miedo al dolor y mejorar tu confianza en ti misma.
En mi caso, además de mi experiencia como profesional especializada, cuento con mi vivencia en primera persona, como paciente, de la que me gustaría dar testimonio: «Soy fisioterapeuta de suelo pélvico y estaba plenamente convencida de que algo andaba mal con la piel de mi vulva, pero una y otra vez me decían que todo estaba bien. Tras varios años de molestias intermitentes se convirtió en algo más continuo, acabé siendo diagnosticada por una ginecóloga que se tomó tiempo en escucharme y valorar bien mi caso. Gracias al tratamiento médico y al tratamiento de fisioterapia de suelo pélvico estoy asintomática. Esta experiencia personal me ayuda a conectar más con mis pacientes y a estar pendiente del relato en consulta de cada síntoma que me cuentas».
Espero que esta información te anime a considerar la fisioterapia como una parte fundamental de tu recuperación. No estás sola en esto; hay opciones y soluciones que pueden ayudarte a mejorar tu bienestar y calidad de vida.
Agradecemos a Amanda Pérez Torrent por su colaboración en la redacción de este contenido y por compartir su perspectiva como fisioterapeuta de la clínica FisioAmanda en Picassent (Valencia). Puedes encontrarla en su página web: www.fisioamanda.es.
El equipo editorial de En Suelo Firme está formado por especialistas dedicadas a difundir información accesible y práctica sobre la salud pélvica, abordando temas como la incontinencia, el prolapso, la preparación y recuperación del suelo pélvico en el embarazo y postparto, entre otros. Con una combinación de conocimientos en fisioterapia, comunicación y salud femenina, trabajamos para ofrecer contenido que empodere a nuestras lectoras y mejore su bienestar integral.
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