• 3Dee silla de oficina ergonómica 3D

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  • SWOPPER silla ergonómica 3D

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  • MUVMAN silla sentado o de pie

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Sillas de escritorio ergonómicas

Una silla ergonómica es aquélla que se adapta al máximo nivel posible a las características individuales del cuerpo de cada persona y garantiza una correcta postura de espalda y un reparto equilibrado y saludable de las presiones.

Una silla ergonómica de oficina es un asiento corrector de postura que garantiza la adopción de una postura lo más saludable posible en el entorno de trabajo.

Las sillas ergonómicas aeris (swopper, 3Dee y muvman) de diseño y fabricación alemanas son el resultado de la excelencia absoluta en ingeniería alemana

Estas sillas ergonómicas son activas 3D, es decir, permiten el movimiento en tres dimensiones, corrigiendo y optimizando la postura en cada momento al mismo tiempo que fortalecen el core y la espalda aportando soporte sin limitar la libertad de movimiento.

Silla ergonómica de oficina: Principales beneficios

  • Correcta postura de espalda: reducción de dolores y contracturas

Los beneficios de tener sillas ergonómicas en la oficina se reflejan en la reducción drástica de dolores de espalda, dolores lumbares y contracturas musculares, se consigue más salud, mayor bienestar y se mejora el rendimiento.

  • Protección del suelo pélvico

La postura adoptada en las actividades diarias guarda una estrecha relación con el modo en que el suelo pélvico se ve obligado a trabajar.

Al usar una silla ergonómica que permita sentarnos sobre los isquiones, mantendremos la pelvis en posición neutra, dirigiendo la presión y las fuerzas correctamente hacia la zona preparada para ello, es decir, la zona del núcleo fibroso central del periné, que se va a activar contrarrestando ese aumento de presión.

Manteniendo una buena postura el suelo pélvico recibe menos presiones que si estamos en una postura encorvada.

Cuando nuestra postura es incorrecta, la disposición en el espacio de las estructuras que forman el suelo pélvico, incluido este núcleo fibroso, se ve modificada, y obligamos a otras zonas perineales, que no están preparadas para ello, a recibir y soportar el peso de las vísceras pélvicas, las presiones abdominales y la fuerza de la gravedad.

  • Liberación del diafragma y respiración profunda

La elongación de la columna nos permite realizar la respiración profunda.

Una correcta postura al permanecer sentados nos permite respirar de manera óptima y esto va a tener beneficios, no sólo para el suelo pélvico, sino también para otras funciones como, por ejemplo, la digestión o simplemente nuestro bienestar.

  • Reducción del estrés, mejora del bienestar y del rendimiento

Gracias a la respiración profunda nuestros estados de ansiedad o nerviosismo se ven minimizados.

Silla ergonómica de oficina

  • Aseguran una postura óptima en todo momento.
  • Estimulan la circulación sanguínea.
  • Eliminan presiones en los discos intervertebrales.
  • Permiten una respiración más profunda y libre.
  • Liberan el diafragma.
  • Activan el músculo transverso del abdomen.
  • Fortalecen la espalda.
  • Gracias a su tecnología 3D patentada, las sillas ergonómicas activas aeris promueven el movimiento con frecuentes cambios de postura.

Para qué sirven las sillas ergonómicas

Protección del suelo pélvico

Al pasar muchas horas sentados con la pelvis en anteversión o en retroversión no mantenemos la pelvis neutra y ante aumentos repentinos de presión, como toser o estornudar, por ejemplo, ponemos en riesgo la musculatura perineal.

El suelo pélvico está diseñado para realizar sus funciones de manera eficaz cuando la pelvis se encuentra en posición neutra.

Corrector de postura: Mantenimiento de la pelvis en posición correcta neutra

Si además se sufren molestias a nivel lumbar, bien por existir un aumento de la curvatura fisiológica (hiperlordosis) o una disminución de esa curvatura, es muy probable que la pelvis no se encuentre en posición neutra y, en consecuencia, la musculatura perineal se esté viendo obligada a soportar más tensiones.

Activación del músculo transverso del abdomen

Cuando pasamos de estar sentados de manera incorrecta, con la pelvis basculada hacia atrás y la zona dorsal apoyada en el respaldo, a estar sentados erguidos de manera correcta, el músculo transverso del abdomen se activa automáticamente.

Corrector de postura: Elongación de la columna

Con una correcta postura de la columna al permanecer sentados, se logrará una reducción drástica de los dolores de espalda y lumbares y de contracturas musculares.

Cómo elegir una silla ergonómica

Cuando se permanecen largas horas a diario sentados en una silla y nuestra salud está directamente relacionada con esa herramienta de trabajo, merece la prestar una especial atención en qué producto debemos invertir.

Asegúrate de que la silla ergonómica que eliges cumple con la certificación europea de calidad CE, se adapta perfectamente a las características de tu cuerpo para garantizar la postura correcta en todo momento y equilibrando las presiones recibidas y tensiones soportadas.