Tronco de propiocepción
Si te aburren los ejercicios de Kegel o tienes contraindicados los abdominales hipopresivos, el trabajo sobre el tronco de propiocepción es el ejercicio más intenso, completo y profundo que puedes realizar para tonificar tu abdomen y tu suelo pélvico.
El tronco propioceptivo es una de las herramientas más intensas y completas para la rehabilitación, tonificación y mejora de toda la musculatura del suelo pélvico, la faja abdominal, la postura y el cuerpo en general.
Y si quieres conocer ejercicios y entrenamientos específicos para cuidar la salud de tu suelo pélvico con esta fantástica herramienta, tienes nuestro curso práctico del tronco de propiocepción de En Suelo Firme. Y si lo adquieres de forma conjunta con el tronco, ¡tienes descuento!
El tronco para suelo pélvico está hecho de madera maciza de pino, lijada, canteada y tratada con un tinte de protección que penetra en los poros.
Medidas OFICIALES y ACTUALES del Método 5Ps®:
Pies talla inferior 40: 50 cm de largo x 15 cm de ancho x 7,5 cm de alto.
Pies talla superior 40: 50 cm de largo x 17 cm de ancho x 8,5 cm de alto.
Su peso es de 2,2 Kg aproximadamente.
34,99 €
Silvia –
Hola, me gustaría comprar un tronco però tengo una talla 40 de por, que medida seria la recomendada? Muchas gracias.
En Suelo Firme (propietario verificado) –
Hola Silvia, Como puedes leer en el texto de la ficha del producto, la medida de tronco ideal para pies con una talla inferior a la 40 es: 50 cm de largo x 15 cm de ancho x 7,5 cm de alto y para pies con una talla superior a la 40: 50 cm de largo x 17 cm de ancho x 8,5 cm de alto.
Si tu talla de pie es justamente la 40, en la elección de la medida de tronco debes pensar en cómo lo vas a utilizar más:
Si eliges el tronco más grande te va a resultar más cómodo, es decir, menos doloroso y probablemente lo utilices durante más tiempo y más veces.
Si eliges el más pequeño, te resultará más incómodo y algo más doloroso. Es más eficaz, pero puede que no aguantes tanto tiempo encima de él o que acabes utilizándolo con menos frecuencia.
La elección es tuya! 😃
Esperamos que esta información te resulte de ayuda. Un saludo! ❤️
Nuria (propietario verificado) –
Me ha sorprendido que está hecho de dos piezas, por el precio me lo esperaba de una sola pieza.
En Suelo Firme (propietario verificado) –
Hola Nuria, Tal y como te hemos comunicado por privado y tras revisar las fotografías que nos has enviado, esa característica en tu tronco no le resta eficacia, que es lo importante. En cualquier caso, En Suelo Firme ofrece una garantía de 3 años que cubre cualquier defecto de fabricación y gracias a la cual, te enviaríamos inmediatamente uno nuevo. Gracias. Un saludo!
Juana Mary –
Hace muy poco que os conozco,ya es hora que yo vea algo tan importante y tratarlo con toda naturalidad,oh si en “mi época no hubiese sido todo tanto “tabú”
José Luis Montesino-Espartero Ripol –
Muy útil para fortalecer musculatura, con unos minutos cada día se nota en poco tiempo.