¿Qué es el knack perineal y cómo se hace esta maniobra?
Descubre qué es la maniobra del knack perineal y la técnica correcta para proteger los músculos de tu suelo pélvico y evitar las pérdidas de orina al toser o estornudar.
Cirugía de diástasis abdominal
La diástasis abdominal es un problema muy común entre las mujeres en edad fértil, tras [...]
Sexólogo para suelo pélvico
¿Te has preguntado alguna vez en qué casos estaría recomendado acudir a un sexólogo? ¿Sabes [...]
Osteopatía y embarazo
Hoy contamos con una colaboración muy especial, la de Eduard Vilar, fisioterapeuta y osteópata especialista en Uroginecología, [...]
El orgasmo para el suelo pélvico
¿Quieres saber por qué el orgasmo es uno de los mejores ejercicios de suelo pélvico [...]
Propiocepción del suelo pélvico
¿Sabes que uno de los principales motivos de fracaso en el tratamiento pelviperineal es la [...]
Fisioterapia del suelo pélvico
Aunque cada vez se oye más hablar sobre Fisioterapia del suelo pélvico, esta disciplina sigue [...]
Fisioterapia de suelo pélvico: abordaje interdisciplinar
Algunas de las disfunciones que afectan al suelo pélvico requieren un abordaje interdisciplinar, es decir, [...]
Reeducación perineal
En la era de los entrenadores personales, el “do it yourself” (“hágalo usted mismo”), las [...]
