Comprar biofeedbacks para suelo pélvico
Son dispositivos que indican si se está realizando correctamente la contracción y el ejercicio y los modelos digitales más avanzados miden en una escala la fuerza y el tono de los músculos del suelo pélvico, registran los entrenamientos, proponen ejercicios cada vez más complicados y motivan enormemente a seguir con el entrenamiento. Estos aparatos acompañan mientras se realizan los ejercicios de suelo pélvico e indican cuándo se debe contraer, qué nivel de contracción se está alcanzando y qué nivel de fuerza o tensión tienen los músculos en cada momento. Gracias a su eficacia mejoran significativamente la correcta ejecución de los ejercicios, ya que conocer en cada momento el grado de tensión y fortaleza de los músculos constituye una motivación muy fuerte para el paciente.
Los biofeedbacks de suelo pélvico utilizan una serie de sensores de fuerza y/o movilidad para medir y mostrar de manera visual y/o sonora el movimiento del suelo pélvico. Los más avanzados se conectan mediante bluetooth al Smartphone y permiten visualizar los ejercicios en tiempo real, informando si se están realizando correctamente la contracción y relajación de los músculos del suelo pélvico. Los objetivos de este tratamiento son captar y registrar la actividad de los músculos del suelo pélvico y de los esfínteres, adquirir conciencia de esos músculos e intentar su contracción y actividad de manera efectiva y aislada de otros músculos, hasta que el ejercicio se realice correctamente y adaptar el entrenamiento activando esos músculos hasta recuperar la fuerza y tono deseados.
Así pues, los biofeedbacks para suelo pélvico están recomendados para mujeres que han dado a luz y quieren recuperar el tono de su musculatura perineal, tras el parto con la apertura vaginal ensanchada, mujeres deportistas de impacto (runners, crossfit, pádel, tenis, etc.), y en casos de hiperpresiones a diario (cargan peso, por ejemplo) que quieren prevenir posibles perjuicios en su suelo pélvico. En el caso de los hombres están indicados para incrementar la fuerza y el control de los músculos perineales y los esfínteres. No obstante, no se recomienda su uso en casos de hipertonía de los músculos del suelo pélvico, durante el embarazo, durante la cuarentena en el posparto, si hay infección vaginal y/o del tracto urinario, si sientes dolor al usarlo y durante la menstruación.
Beneficios de usar un biofeedback de suelo pélvico
Los beneficios del uso de estos dispositivos se resumen en que preparan el cuerpo de cara a un embarazo, facilitan una recuperación tras el parto, tras una histerectomía o tras una prostatectomía, desarrollan y mantienen el tono muscular del suelo pélvico, recuperan o mejoran el control de la vejiga en casos de incontinencia urinaria, incrementan la intensidad de las sensaciones en las relaciones sexuales, mejoran la calidad de los tejidos en la menopausia y permiten al profesional sanitario especialista que está supervisando el tratamiento llevar un seguimiento de la evolución del entrenamiento del suelo pélvico.
Además, los modelos más avanzados permiten grabar y almacenar los datos de los entrenamientos, son una herramienta de gran motivación al permitir visualizar la contracción del suelo pélvico, su intensidad o grado de fuerza y el progreso conseguido, facilitan el aprendizaje y el entrenamiento porque ayuda a reconocer los músculos del suelo pélvico y aislarlos para su correcta contracción y entrenamiento, hacen posible una evaluación del entrenamiento realizado y ayudan a personalizar el tratamiento y el entrenamiento acorde a la situación en la que se encuentra en cada momento.
Así pues, los biofeedbacks de suelo pélvico constan de una sonda o perilla insertable en la vagina para las mujeres, o en el ano, en el caso de los hombres. Esta sonda o perilla insertable es sensible al movimiento de los músculos del suelo pélvico y registran de diferentes maneras según el modelo (visual, sonora, en un manómetro, en una app en el Smartphone, en un ordenador…) la fuerza e intensidad con la que se produce ese movimiento o contracción muscular.
