¿Sabes qué puede hacer por ti tu suelo pélvico cuando está tonificado? Y cuando hablamos de tonificado, nos referimos en su justa medida, ni más ni menos. Es decir, un suelo pélvico con el tono, la fuerza y la elasticidad apropiadas es el garante de todos los beneficios que te mostramos en esta infografía y muchos otros más. ¡No descuides el entrenamiento de tu suelo pélvico! No pongas en riesgo tu calidad de vida.

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