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10 claves para conocer tu suelo pelvico

10 claves para conocer tu suelo pélvico

¡Acaba con los falsos mitos! Aquí tienes 10 claves para que empieces a conocer mejor tu suelo pélvico. Esa parte fundamental de tu cuerpo de cuya importancia, seas hombre o mujer, joven o en edad madura, no siempre somos conscientes. Porque el conocimiento es la primera condición indispensable para mantenerlo saludable, en forma y evitar que solamente nos acordemos de él cuando los problemas ya han aparecido.

ESCRITO POR María

Una de tantas mujeres actuales, madre, trabajadora, licenciada, con idiomas, que tras sufrir un primer parto muy traumático y un segundo con prácticamente la misma violencia obstétrica que el primero, decide poner todos los medios a su alcance para superar sus secuelas físicas y psíquicas. Le sorprende entonces el tabú social que existe en torno al suelo pélvico y sus disfunciones y descubre la reeducación abdominopélvica, algo que en España ni se ofrece, ni se subvenciona, y sobre lo que ni siquiera se informa, pero que está totalmente normalizado en otros países del entorno europeo. Tras recuperarse y comprobar el desamparo en el que se encuentran otras muchas mujeres en su misma situación, decide unirse a Laura y Pilar y fundar juntas En Suelo Firme para romper tabúes y facilitar el acceso a información sobre el suelo pélvico.

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