Masterclass gratuita en

DIRECTO

16 de diciembre (19h00 CET) – Plazas limitadas

¿Sigues teniendo tripa después del parto?

Activa tu fuerza interior. Vive tu vida firme.

0
0
0
0
días
0
0
hrs.
0
0
min.
0
0
seg.
MASTERCLASS GRATUITA EN DIRECTO CON LAURA ROJAS,

Fisioterapeuta especialista en suelo pélvico

Aprende a identificar la diástasis y evita las consecuencias de no tratarla a tiempo.

¿Sabías que más del 60% de las mujeres desarrolla diástasis (Separación de los músculos rectos del abdomen)?

Y muchas ni siquiera lo saben.

Por eso meses después del parto siguen teniendo tripa, viviendo con molestias, hinchazón, debilidad abdominal, dolores lumbares… creyendo que “es normal” después del embarazo o con los años.

No lo es. Y sí tiene solución.

¿Te ha pasado alguna vez…?
  • ¿Has notado un bulto que sale en tu abdomen al hacer fuerza?
  • ¿Sientes tu barriga blanda, abultada o “inflamada” aunque estés en forma?
  • ¿Alguna vez has pensado: “¿Será diástasis lo que tengo?”
  • ¿Sigues teniendo tripa incluso meses después del parto… aunque hagas ejercicio?
  • ¿Tu core se siente débil, como si “no respondiera”?

Si la respuesta es sí, esta masterclass es para ti.

Lo que aprenderás en esta Masterclass gratuita

Un entrenamiento claro, sin tabúes y sin tecnicismos innecesarios.

  • Por qué aparece la diástasis (Y por qué NO es culpa tuya)
  • Las señales que acompañan a la diástasis: el test muscular para saber si tienes diástasis.
  • Las consecuencias de no tratarla a tiempo: dolor lumbar, debilidad, incontinencia, problemas digestivos, hernias…
  • Los ejercicios que debes evitar: porque pueden empeorar el problema sin que lo notes.
  • El método seguro para empezar la recuperación: para volver a sentir fuerza, estabilidad y confianza en tu abdomen.

Mira lo que dicen las mujeres que ya han asistido a nuestros programas y encuentros

Gracias, gracias, gracias ❤️

Os voy a decir algo que hacéis muy bien: un formato donde las personas (mujeres en nuestro caso) pueden participar. Las preguntas de muchas de ellas, eran mis propias dudas y me ayudó a resolverlas.
Montse
Acabo de ver la charla y me ha encantado.Eres una gran comunicadora y muy amable por compartir tu conocimiento y tu motivación de manera gratuita.
Launagar
Gracias a tí y al equipo por el trabajo tan importante y necesario que haceis. Nos ayuda a las mujeres a conocernos y cuidar nuestra salud. Gracias de corazón.
Soraya
Plazas limitadas – Reserva tu sitio

Queremos acompañarte de forma personalizada, por eso los grupos son reducidos y no podemos asegurar nuevas ediciones próximamente.

 Sabemos que disfrutas compartiendo

Y te lo agradecemos

Reenvía por WhatsApp esta invitación a esa amiga que sabes que puede ayudarle