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Síntomas de prolapso

Síntomas del prolapso: signos de alarma que toda mujer debe conocer

¿Sabes que se estima que la mitad, una de cada dos, de las mujeres que dan a luz sufrirá un prolapso más adelante?

¿Que la mitad de las mujeres a partir de 55 años sufren problemas por uno o más prolapsos?

¿Que a partir de ciertos grados la única solución para el prolapso es la cirugía?

¿Y que en muchos casos evitarlo o, al menos, ayudar a que no empeore está en gran medida en tus manos?

Desafortunadamente, la información y la educación preventiva en salud pelviperineal que estamos recibiendo hoy en día en muchos países es obviamente insuficiente, con lo que conocer qué es un prolapso, identificar los hábitos y circunstancias que pueden provocar su aparición o su agravamiento y saber reconocer sus síntomas es todavía una asignatura pendiente para muchas de nosotras.

Al mismo tiempo, muchas de las personas a las que se les acaba de diagnosticar un prolapso no se explican cómo ha podido aparecer este problema, cómo no se lo han detectado cuando estaba en un grado más leve y les resulta muy chocante y frustrante conocer que esta situación se podría haber evitado con unas simples pautas y el entrenamiento de su musculatura del suelo pélvico y del core.

Síntomas de un prolapso

Qué es el prolapso

El prolapso, la llamada “epidemia silenciosa” de nuestro tiempo, es una patología callada por

Modelo embarazada de 8 meses (@sarahstage) • Instagram

Modelo embarazada de 8 meses (@sarahstage) • Instagram

millones de mujeres a las que la sociedad exige una recuperación inmediata tras el parto, donde coger unos kilos de más durante el embarazo es motivo de desaprobación colectiva y donde los absurdos cánones de “belleza” actual se imponen hasta en ese momento vital de una mujer.

Básicamente, un prolapso, tal y como te explicaba mi compañera Laura Rojas en este post, es el descenso, en mayor o menor grado, de uno o varios órganos de la cavidad pélvica (vejiga, utero o recto) hacia el exterior, bien a través de la vagina, o bien a través del recto o ano, lo cual genera un estado de shock y ansiedad importante en la persona que lo padece deteriorando en gran medida su calidad de vida social y sexual.

Causas del prolapso

En general, la aparición de un prolapso es debida a la debilidad de los músculos del suelo pélvico que fallan en su función de sostén.

Cuando esa debilidad tiene su origen en motivos fisiológicos, genéticos o patológicos: carencia de estrógenos, factores neuromusculares, aparición de un tumor, tras una cirugía abdominal o pélvica, etc. nuestra capacidad para modificar su evolución está exclusivamente limitada a la prescripción médica.

Pero, en la mayoría de ocasiones las causas de un prolapso son otras más circunstanciales:

  • Un traumatismo obstétrico: parto instrumental, multiparidad, etc.
  • Una hiperpresión ejercida sobre estos músculos de manera repetida y continua: levantar peso habitualmente, realizar ejercicios hiperpresivos, practicar deportes de impacto, estreñimiento crónico, tos crónica…
  • El descenso en el nivel de estrógenos que se produce con la menopausia que debilita la calidad de los tejidos y músculos del suelo pélvico.

En estos casos, la recuperación de la salud de nuestro suelo pélvico, con la ayuda de un profesional experto en este tema, está en gran medida en nuestras manos.

Por una parte, tal y como te detallamos en este post, debemos aprender a mantener en forma nuestros músculos del suelo pélvico y por otra parte y de igual importancia, debemos evitar todos los hábitos perjudiciales, intentar protegernos cuando no se pueden evitar y saber identificar cuál es el límite al que nuestro cuerpo puede llegar que no debe superar.

Síntomas de prolapso

Debes saber que hay casos de prolapso leve en los que los síntomas son prácticamente imperceptibles.

Cantantes e instrumentistas de viento someten su suelo pélvico a grandes hiperpresiones

Cantantes e instrumentistas de viento someten su suelo pélvico a grandes hiperpresiones

Y es que, como te decía al principio de este artículo, no recibimos suficiente información ni educación en salud de nuestro suelo pélvico y hay prácticas tan inofensivas aparentemente como cantar, tocar un instrumento de viento o transportar una tabla de surf que pueden llegar a resultar nefastas si no se compensan por otro lado fortaleciendo los músculos del suelo pélvico para minimizar el efecto de la hiperpresión que ejercen y que puede acabar debilitando esa musculatura.

En este artículo te comentaba Laura por qué ella, una persona joven y nulípara, que en principio no debería tener ningún problema de suelo pélvico, también debe entrenarlo y prevenir malas prácticas.

Además, te recomendamos que aprendas a identificar las situaciones de riesgo y las evites o te protejas cuando debas realizarlas. En este artículo te detallamos cuáles son las causas principales de la debilidad del suelo pélvico.

Los síntomas que advierten de la presencia de un prolapso varían de una persona a otra y dependen del tipo y del grado de prolapso que le afecta.

Como te decía, hay personas que prácticamente no advierten ningún síntoma de padecer un prolapso, sobre todo en casos muy leves, mientras que otras pueden sufrir uno o varios de los síntomas que vamos a describir.

Por otra parte, también debes saber que padecer uno de estos síntomas puede tener otras causas médicas y no ser un indicador exclusivo de la presencia de un prolapso.

Por todo ello, siempre debes acudir a un profesional sanitario para que valore y diagnostique el estado de salud en tu caso concreto.

Síntomas vaginales y pélvicos de prolapso

Estos síntomas a menudo empeoran cuando se está de pie durante un largo periodo de tiempo, al finalizar el día o cuando al acudir al baño a defecar se hacen esfuerzos.

  • Sensación de bulto en la vagina.
  • Pesadez o presión dentro de la vagina.
  • Sensación de bulto saliendo por la vagina.
  • Bulto visible en la entrada de la vagina.
  • Abertura vaginal dilatada, excesiva y ancha, asociada frecuentemente a prolapso de útero.
  • Dolor y/o malestar en la zona lumbar.
  • Presión abdominal y/o dolor.
  • Dificultad al insertar un tampón o tampón que se sale una vez introducido en la vagina.

Síntomas en la vejiga urinaria de prolapso

  • Orinar muy frecuentemente de día y/o de noche.
  • Fuerte urgencia miccional asociada a escapes de orina.
  • Incontinencia urinaria de urgencia.
  • Chorro de orina irregular que puede ser muy lento, tardar excesivamente en vaciar la vejiga, parar varias veces.
  • Vaciado incompleto de la vejiga urinaria.
  • Infecciones urinarias y síntomas asociados de repetida aparición.
  • Chorro de orina que varía según la postura del cuerpo.

Síntomas intestinales de prolapso

  • Dificultad de vaciado del intestino, necesidad de apretar en exceso y sensación de no conseguir vaciar el recto.
  • Estreñimiento que requiere apretar en exceso e incluso manipular con los dedos para ayudar a la expulsión de las heces.
  • Incontinencia fecal, especialmente asociada al prolapso rectal.
  • Sensación constante de presión en el recto o necesidad de ir al baño.
  • Dificultad de controlar los gases.
  • Urgencia intestinal, necesidad urgente de acudir al baño a defecar.
  • Sensación desagradable durante o después de defecar.

Síntomas sexuales de prolapso

  • Dolor o sensación desagradable durante o después de las relaciones sexuales con penetración.
  • Dificultades en la penetración, sobre todo en los casos de prolapso más elevados.
  • Escapes de orina durante las relaciones sexuales.
  • Sensación de orgasmo disminuida o inexistente.
  • Excitación sexual disminuida.
  • Desinterés sexual.

Aprendamos a mantener el buen tono, fuerza y elasticidad de los músculos de nuestro suelo pélvico, a reconocer e intentar evitar los malos hábitos y prácticas que perjudican y deterioran su salud, a protegernos cuando no podemos evitar esas circunstancias y a acudir a un especialista ante la menor sospecha de que algo no funciona de manera normal.

Habla con tu especialista, pregúntale cualquier duda que tengas, busca respuestas.

¡Acabemos con los tabús y paremos esta epidemia silenciosa!

Como siempre, te recordamos que nuestros consejos y recomendaciones son genéricos y que jamás deben sustituir la prescripción de un profesional sanitario sobre una condición física particular.

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ESCRITO POR María

Una de tantas mujeres actuales, madre, trabajadora, licenciada, con idiomas, que tras sufrir un primer parto muy traumático y un segundo con prácticamente la misma violencia obstétrica que el primero, decide poner todos los medios a su alcance para superar sus secuelas físicas y psíquicas. Le sorprende entonces el tabú social que existe en torno al suelo pélvico y sus disfunciones y descubre la reeducación abdominopélvica, algo que en España ni se ofrece, ni se subvenciona, y sobre lo que ni siquiera se informa, pero que está totalmente normalizado en otros países del entorno europeo. Tras recuperarse y comprobar el desamparo en el que se encuentran otras muchas mujeres en su misma situación, decide unirse a Laura y Pilar y fundar juntas En Suelo Firme para romper tabúes y facilitar el acceso a información sobre el suelo pélvico.

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20 respuestas a “Síntomas del prolapso: signos de alarma que toda mujer debe conocer”

  1. Marcela Martínez dice:

    Hola mi duda es tengo prolapso uterino grado uno ya que tuve mi parto hace cinco años muy traumático debido al desgarro.. ahora quiero embarazarme si se puede? Me ha dicho una ginecóloga que el cuerpo es muy sabio y si no se siente apto para engendrar no puedo tener más hijos..

  2. FABIANA dice:

    Hola soy Fabiana tengo 47 años 2 hijos de 17 y 10 años!! Sólo lo q tengo es una perdida de fluidos al momento de tener relaciones , cuando éstoy muy excitada!! Será eso o será orina tambien !! Me preocupa

  3. Jenny dice:

    Hola tengo 25 años y me detectaron prolapso nivel 2 mi pregunta es porque siento aveces mucha sensibilidad en la parte del utero es algo fastidioso quisiera saber que es gracias saludos

  4. Carmen dice:

    Hola. Estoy operada hace años para extirparme miomas en el utero y me quitaron tambien un ovario. Ademas en 2001 me detectaron cancer de recto y me tuvieron que hacer una colostomia definitiva, que ademas me habia afectado a parte de la vagina. En los dfistintos scaners se me ha detectado caida maxiva de suelo pelvico. Tengo muchas molestias lumbares y artrosis. Por indicacion de mi médico traumatologo, estoy haciendo pilates performance.
    Ahora llevo unos dias que me escuece la zona de la vagina/vejiga y tengo miedo por si estoy forzando con algun ejercicio y empeorando mi problema. Tengo 67 años.

    • Laura Rojas dice:

      Hola Carmen:
      Muchas gracias por escribirnos. Además de acudir a los controles periódicos con tu médico, quien conoce ya tu caso y puede orientarte mejor, en nuestro directorio de especialistas (https://www.ensuelofirme.com/directorio-de-especialistas/) puedes buscar al fisioterapeuta especializado en suelo pélvico más cercano a tu lugar de residencia, para que valore el estado de tu suelo pélvico y te indique si los ejercicios que estás realizando son lo más adecuado para tu caso concreto. Si no encontraras ninguno, te recomiendo visitar periódicamente el directorio pues vamos incluyendo los datos de nuevos profesionales que nos contactan semanalmente.
      Un abrazo.

  5. Timida dice:

    Tengo 55 años estoy valorada por mi ginecólogo que tengo prolapso me van a operar mi pregunta es que tengo que hacer para que no me repita el prolapso como debo cuidarme y que tan dolorosa y molestosa a es esta operacion
    Muchas gracias. 😤😤😤

    • Mary dice:

      Hola tengo 42 años y ayer fui al medico y efectivamente mi vejiga se siente afuera y tengo y tengo el 70% de los síntomas que mencionan en el artículo, que me recomiendan hacer, es nesesaria la cirugía.

  6. Anónimo dice:

    Hola Dios te bendiga,acabo de cumplir 40 años,hace 2 años tuve a mi último embarazo, fue un parto natural pero difícil, 9 horas en labor de parto,
    Y hace un año de repente empecé a sentir mi utero muy abajo fui con mi ginecóloga y si mi urtero estaba caído,ahora después de un año de plano me siento muy cansada con un poco de dolor en el abdomen y mi útero se siente completamente afuera de mi vagina.
    Ayer tenía mi cita con la ginecóloga pero me cancelaron hasta la próxima semana.
    En este grado de caída aún se puede hacer algo al respecto??

  7. vanesa dice:

    me gustaria saber si cuando el prolapso esta muy abanzado y si hay casos en la familia de cancer de utero osea antecedentes de canc.er de utero. esto si no es tratado podria llegar a terminar en cancer o no.

    • Laura Rojas dice:

      Hola Vanesa:
      El prolapso y el cáncer no guardan relación. No obstante, si hay antecedentes familiares de cáncer, será tu médico quien te paute la regularidad de los controles necesarios según tu caso particular. Un saludo.

  8. Maria Elena dice:

    Hola mi nombre es Maria,tengo 64 años y tengo prolapso de vejiga,debido a mucha tos hace mucho.
    Pero en este invierno me volvió a pasar lo mismo, hace dos meses que estoy con tos y el prolapso ya es más grande.
    Una bolita que tapa mi vagina .
    Mi pregunta es, es peligroso operarme a mis 64 años? Gracias

  9. marina dice:

    me gustaría saber cual es el especialista adecuado para estudiar estos casos
    un saludo y gracias de antemano
    marina

  10. Anónimo dice:

    Hola! Estoy preocupada por que hace una semana me detecté una bola en mi vagina, pero antes sentía como que mi ano se me metía y tenía problemas para defecar será caída del ano o caída de la vejiga? Por favor contestar que hago?

    • Laura Rojas dice:

      Hola Anónimo:
      Supongo que comprenderás que por esta vía, sin poder realizarte una valoración presencial no puedo ayudarte a resolver tus dudas sobre si presentas o no un prolapso y, de presentarlo, qué tipo de prolapso es. Sólo la exploración física de un especialista te hará salir de dudas. Así que te recomiendo que visites nuestro directorio de profesionales donde puedes encontrar al más cercano a tu lugar de residencia: https://www.ensuelofirme.com/directorio-de-especialistas/
      Un abrazo.

  11. Romanee Bastias dice:

    Hola mi nombre es Romanee Bastias, tengo 43 años, tengo dos hijos 21 y 19 años, parto normal hace 9 años me detectaron endometrosis, pero haces tres meses, cada vez que me llega mi periodo siento q tengo un bulto entre mis piernas, puede ser prolapso…

  12. Maria Torres dice:

    Yo estoy preocupada porque me vi en el espejo y se me ve en la entrada de mi vagina.

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