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Tag Archives | Vejiga hiperactiva

Cistitis infecciones de orina

Infecciones de orina o cistitis frecuentes: causas y tratamiento

¿Padeces infecciones de orina o cistitis frecuentes? ¿Te han realizado análisis de orina en los que no se detectan infecciones, pero sigues sufriendo los mismos síntomas de una cistitis? ¿Sabías que las causas de la cistitis no siempre son infecciones de orina, aunque sus síntomas son prácticamente los mismos? ¡No las confundas! Sigue leyendo el post de hoy si quieres conocer los diferentes tipos de cistitis que existen, las posibles causas que las originan, cómo prevenirlas y los tratamientos que puedes recibir. Qué es la cistitis Si eres mujer y estás leyendo este post, sabrás perfectamente a qué nos referimos cuando hablamos de cistitis. ¿Qué madre no ha repetido a su hija hasta la saciedad: “¡No te sientes en el suelo que […]

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Suelo pélvico y niños

Suelo pélvico en niños: 8 consejos que todas las madres debemos conocer

En el post de hoy quiero compartir contigo mi caso personal y varios consejos que, como madre, puedo practicar para fomentar la salud del suelo pélvico de mis hijos. Aunque las disfunciones del suelo pélvico se dan tanto en hombres, como en mujeres y en niños, es decir, a cualquier edad y en ambos sexos, un alto porcentaje y quienes mayor conciencia desarrollan sobre el tema suelen ser las mujeres que han dado a luz, mujeres con hijos. Como madres, indudablemente nuestra prioridad por encima de todo es que nuestros hijos tengan mejores condiciones de vida que las que hemos tenido nosotras, que no sufran los mismos errores, grandes o pequeños, que cometimos nosotras y transmitirles lo mejor que tenemos, […]

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10 consejos para combatir la urgencia urinaria

10 consejos útiles para combatir la urgencia urinaria

¿Sueles tener fuertes ganas de orinar y necesitas apresurarte para ir al servicio? ¿Sientes que tu vejiga marca el ritmo de las actividades de tu vida diaria? Si llegas a un baño público y está ocupado, ¿temes no ser capaz de retener la orina y sufrir un escape? La urgencia urinaria está presente en el día a día de muchas mujeres y hombres, sometiéndoles a una amenaza constante que interfiere en sus planes, desplazamientos, horarios, relaciones sociales…, y convirtiéndose en una alteración que impacta de manera importante su calidad de vida. Con estos 10 consejos para combatir la urgencia urinaria conseguirás que tu vejiga deje de ser tu peor enemiga, ganando en autoconfianza y libertad de movimiento.  1. Entrena tu suelo pélvico Uno de los pasos […]

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Pinza peneana incontinencia urinaria masculina

La pinza peneana: Cómo evitar que la incontinencia urinaria masculina interfiera en tu vida

¿Se te escapan unas gotitas después de ir al baño y temes ir en bañador o con ropa ligera y mancharla? ¿Sufres incontinencia urinaria leve y ya no te atreves a practicar tu deporte favorito o usar cierto tipo de ropa? Hoy te vamos a hablar de una “solución” para los inconvenientes que acarrea la incontinencia urinaria masculina que, aunque temporal y no definitiva, facilita y ayuda enormemente a recobrar la vida social y retomar las actividades favoritas de los hombres que la padecen. Hemos hablado mucho hasta ahora de la incontinencia urinaria en general y cómo ha quedado registrado en varios estudios cómo las mujeres admiten que sufrir esta disfunción les afecta y mucho en su día a día. La incontinencia […]

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Síndrome de vejiga hiperactiva

Vejiga hiperactiva: qué es y cómo tratarla

¿Necesitas apresurarte para ir al baño cuando sientes ganas de hacer pis? ¿Sufres escapes de orina porque esa necesidad es tan imperiosa que a veces no te da tiempo a llegar al servicio? ¿Orinas más de siete veces al día? Incluso por la noche, ¿tienes la necesidad de despertarte para ir al baño? La respuesta afirmativa a estas preguntas se relaciona con el denominado síndrome de vejiga hiperactiva, una disfunción que afecta a un 12-22% de la población de ambos sexos y cuya prevalencia aumenta con la edad. En el artículo de hoy te explico en qué consiste este síndrome y cuáles son las líneas de acción que están demostrando ser eficaces en su tratamiento. ¿Cómo funciona la vejiga? La vejiga es una víscera hueca cuyas paredes están […]

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Trucos evitar escapes de orina

5 trucos efectivos para evitar los escapes de orina

¿Has tenido alguna vez la necesidad urgente de ir al baño y se te han escapado unas gotitas de pis antes de llegar? ¿Sientes que vas a estornudar y sabes que irremediablemente vas a tener una fuga de orina? Hoy queremos enseñarte unos trucos muy fáciles y muy efectivos para evitar esos pequeños escapes de orina y reducir la sensación de urgencia cuando tu vejiga está llena. Ya nos ha contado Laura qué es la incontinencia urinaria, cualquier pérdida involuntaria de orina, y cuáles son los tipos de incontinencia que se pueden sufrir: Incontinencia urinaria de esfuerzo: la que se produce al estornudar, toser, reírnos, hacer ejercicio o levantar peso. Incontinencia urinaria de urgencia: la que se presenta con un deseo […]

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