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Tag Archives | Sexualidad

Osteopatia para quedarse embarazada

Osteopatía para quedarse embarazada y regular la menstruación

Hoy contamos con una colaboración muy especial, la de Eduard Vilar, fisioterapeuta y osteópata especialista en Uroginecología, que nos va a hablar de un tema de gran interés para todos en la actualidad, los problemas de fertilidad, y de una alternativa poco conocida por el público general: cómo puede ayudar la osteopatía para quedarse embarazada y regular la menstruación. Sin más preámbulos, os dejamos con él. ¡Aprended mucho y disfrutadlo más! Actualmente nos encontramos con bastantes alteraciones del ciclo menstrual en la mujer. Esto causa muchas inconveniencias entre las cuales la más significativa puede afectar a la fertilidad. Antes de saber cómo puede ayudar la osteopatía para quedarse embarazada y para la regulación del ciclo, vamos a entender un poco el proceso: ¿Qué es […]

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Higiene íntima femenina y geles lubricantes

Geles lubricantes y productos íntimos que no pueden faltar en tu neceser

En el post de hoy, por primera vez en nuestro blog, nos dirigimos al público femenino desde una voz masculina: la de Carlos Ortiz, director de Condomcampus, condonería y tienda de salud sexual. Nuestro autor invitado, gran conocedor de su sector, nos va a hablar en profundidad sobre los lubricantes íntimos y otros productos para la higiene femenina que no pueden faltar en tu neceser. Sin más preámbulos, te dejamos con él. ¡Que lo disfrutes! Hoy en día existen en el mercado muchos productos íntimos para mujeres, encaminados a mejorar su salud sexual. Algunos ejemplos son las toallitas íntimas, las esponjas vaginales, los geles lubricantes… entre otros productos íntimos femeninos. Si quieres disfrutar de una salud y vida sexual satisfactorias, hay dos factores primordiales que […]

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Consejos para combatir la incontinencia urinaria durante el sexo

Incontinencia urinaria durante el sexo: consejos para afrontarla con éxito

¿Sabías que 1 de cada 3 mujeres con incontinencia urinaria de esfuerzo pierde orina durante el coito? ¿Y que la incontinencia urinaria de urgencia también se asocia con la incontinencia urinaria coital? Si ya de por sí las pérdidas de orina afectan negativamente a las personas que las sufren, minando su autoestima e impactando gravemente en su calidad de vida, cuando hablamos de incontinencia urinaria durante el sexo la situación se complica aún más. El temor a sufrir pérdidas de orina durante el coito genera vergüenza e inseguridad en la mujer, repercutiendo en su bienestar emocional y en su relación de pareja. Además, con frecuencia ese temor a que se produzcan los escapes de orina conduce a la mujer a rechazar el encuentro sexual. Esto, lejos […]

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Psicología y Fisioterapia de suelo pélvico

Psicología y Fisioterapia de suelo pélvico: enfoque integral para un tratamiento de éxito

Algunas de las disfunciones que afectan al suelo pélvico requieren un abordaje interdisciplinar, es decir, un enfoque en el que entren en juego distintas especialidades con el objetivo de diseñar y llevar a cabo un tratamiento integral del paciente que aumente las posibilidades de éxito. En la esfera uroginecológica, una de las alianzas más frecuentes entre especialidades es la que tiene lugar entre los campos de la Psicología y la Fisioterapia. ¿Por qué? Pues porque en numerosas ocasiones el problema por el que los pacientes acuden a la consulta del fisioterapeuta de suelo pélvico no reside únicamente en su musculatura o estructuras pélvicas y abdominales, sino que tiene además un componente psicológico que de alguna manera incide en la disfunción […]

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sexo y embarazo

Toda la verdad sobre el sexo en el embarazo

“El embarazo disminuye la libido de la mujer”, “la penetración puede provocar un aborto”, “el cuerpo de la embarazada no genera interés sexual en su pareja”… Son muchos los mitos que giran en torno al sexo en el embarazo y despiertan las dudas de los futuros papás. Salvo que tu ginecólogo especifique lo contrario, practicar relaciones sexuales durante el embarazo no sólo es algo seguro, sino que, además, es favorable para la pareja. ¿Favorable? ¿Y eso por qué? En muchos casos la actividad sexual disminuye durante el embarazo. A veces, incluso, llega a desaparecer y esta ausencia se prolonga hasta varios meses después del parto. Hagamos una cuenta rápida: 8-9 meses embarazo + unos 2-3 meses de posparto (falta de […]

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