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Tag Archives | Prevención

Prevención en suelo pélvico: por qué cuido mi periné

Especial prevención en suelo pélvico: por qué yo también cuido mi periné

¿Crees que aún eres demasiado joven para ocuparte de tu suelo pélvico? ¿Consideras que salir a correr habitualmente y machacarte con interminables series de abdominales te asegura un cuerpo 10 sin riesgos para el periné? ¿Piensas que el hecho de no haber tenido hijos justifica que pases olímpicamente de esta parte de tu cuerpo? O tal vez has tenido un parto vaginal pero, como a día de hoy no sufres pérdidas de orina ni molestias en las relaciones sexuales, ¿crees que está todo en su sitio y funciona bien? Si has respondido “sí” a alguna de las preguntas anteriores, este post es para ti. Y si no… permíteme decirte que también. Prevención en suelo pélvico: ojo con los factores de […]

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